孕期控糖的烦恼

最近糖耐检查没过，空腹血糖5.3，医生让严格控制饮食。今天测糖化血红蛋白6.1（正常最高6），医生竟然建议住院观察，吓得我赶紧买了血糖仪准备在家监测。

最痛苦的是要告别最爱的西瓜和榴莲了，现在每天只能吃青苹果和青橘子解馋。昨晚上没忍住吃了米线配可乐，今早测血糖就超标，真是后悔死了！

孕期控糖的烦恼

医生给开了控糖食谱，要吃糙米饭和青菜叶，感觉日子突然变得好艰难。有经验的孕妈们都是怎么熬过控糖期的呀？特别想知道除了西红柿和黄瓜，还有什么水果可以放心吃？现在看到血糖仪就发怵，每天扎手指好痛苦...

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
8888样妈妈
控糖期也很重要的
2025-08-02 00:51:38 · 来自吉安市
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花语心声
控糖期确实挺煎熬的，不过想想宝宝，啥都能忍。你可以试试柚子，我那时候就吃柚子解渴。
2025-08-01 20:50:10 · 来自广州市
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O泡泡-love
第8天
闺蜜说雀巢超启能恩3内防外护很有用，我家宝贝消化不太好，喝这个奶粉能调理肠胃不？
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妈妈网_p4yqvv
第22天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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漂亮小妞妞
第15天
我家娃自从添加了辅食后，就开始有些小敏感，总是揉眼睛、挠耳朵的。我担心他未来会有更严重的过敏症状，就赶紧咨询了医生。医生建议我给宝宝换部分水解配方的奶粉，我就想到了之前在网上看到过的雀巢超启能恩3。它不仅是部分水解配方，还添加了益生菌Bb12，能内防外护，提高宝宝的防御力。我给宝宝喝了一段时间后，发现他的小敏感症状真的有改善，而且肠胃也变得更好了，吸收也棒了。现在宝宝喝这款奶粉已经有一段时间了，身高体重头围BMI都长得很好，皮肤也白白嫩嫩的。我真的很感谢雀巢超启能恩3，它让我更放心了，打算给宝宝一直喝到3岁。
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yeah新手妈妈
第31天
最近几天宝宝都出现嗳气的情况，从嘴巴里吐出一口气...这是什么原因啊
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小黑妞Happy
第11天
我家女儿从小就有点牛奶蛋白过敏，选奶粉一直是个头疼的问题。之前试过几款，但总是或多或少有点问题。后来在妈妈网上看到很多妈妈推荐雀巢超启能恩3，说这款奶粉是部分水解配方，特别适合敏感体质的宝宝。我特意去了解了下，发现这款奶粉真的挺专业的，不仅有小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，能双重保护孩子的肠胃。而且新国标出来后，这款奶粉还加强了营养，有13种营养素呢！我给孩子喝了一段时间，发现她的小敏感症状真的缓解了，睡觉也安稳多了。看来选对奶粉真的很重要，雀巢超启能恩3真的是内防外护，让我放心不少！
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樱花领
第14天
蒸煮一体机在手，宝宝辅食轻松享👶 今天给宝宝尝试了下蓝莓酱...蒸煮一体机在手，宝宝辅食轻松享👶今天给宝宝尝试了下蓝莓酱山药泥，那酸甜绵密的口感，让他直接把盘子舔得干干净净！😄新入手的这款蒸煮一体辅食机真心好用，操作简便到不行。食材一丢，一键启动，蒸熟打泥全搞定。省去了先蒸后打的麻烦步骤，连洗碗的步骤都给我省了，太棒了！👍咱就是说，只需把食材洗净放进去，再按个键，我就能悠哉地去看剧吃零食啦。机器自带的杯架隔热设计超贴心，再也不用担心忙活时被烫到了。而且这款辅食机的功能多多，果酱、肉泥、米糊、蒸蛋，甚至绞肉馅，全都不在话下！刀头还能拆卸，水一冲就干净，简直是懒人妈妈的救星！✨来来来，分享个超简单的食谱给你们：山药100g，蓝莓50g，辅食机里加水丢山药，选个
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小羊宝贝cat
第15天
旧版雀巢超启能恩3有帮助肚肚舒适的作用，新版内防外护，新旧版营养上到底有啥区别？
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若闪亮锐妈妈
第15天
近期换季孩子总有点小敏感，雀巢超启能恩3宣传内防外护，这真能帮宝宝抵御换季不适吗？
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闫妞妞l
第9天
自从换了雀巢超启能恩3，我家孩子的肚肚真的舒服多了。这款奶粉用的是部分水解工艺，小分子低敏蛋白，宝宝容易吸收，不会给肠胃造成负担。而且它还特别添加了益生菌Bb12，能持续防御小敏感，真的是内防外护，让我特别放心。现在孩子吃得好，睡得香，身体素质也明显提高了。对了，它还是新国标奶粉哦，比旧国标更全面，更科学。
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妈妈网_titac
第13天
小公主驾到，想要女宝的快来接！
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爱你宝宝6668
第30天
宝宝，还有两天满月了，老公回老家给宝宝办满月酒，我和宝宝和婆婆在外地，我宝宝太小，回去太热，小孩子受不了，今早上老公和公公给全村400户发喜蛋，今晚给宝宝办满月酒明天还有一次满月酒还有早茶我们江苏生孩子都是这样办，
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生个宝宝叫大伍
第2天
雀巢超启能恩3，内防外护让宝妈更安心！ 我家孩子从小体质就有点特殊，对牛奶蛋白有点敏感，选奶粉的时候我特别小心。之前试过几款，但效果都不太行，孩子喝完还是不舒服。后来在妈妈网上看到很多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说是专门针对敏感宝宝的，我就心动了。 这款雀巢超启能恩3是新国标的哦，比旧国标更严格，让我更放心了。它里面是小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，能内防外护，保护孩子的肠胃。而且新国标还加了DHA、ARA这些，对孩子的大脑发育特别好。 我家孩子喝了一段时间后，敏感症状真的减轻了很多，不再像以前那样频繁拉肚子了。而且我发现他的体质也慢慢变好了，不那么容易生病了。现在看着孩子健健康康的，我真的特别开心，多亏了雀巢超启能恩3啊！ 对了，有没有宝妈也想给宝宝换这款的，想问会不会拉绿便？我家孩子是没出现过这种情况，一直都挺正常的。还有啊，口味也挺清淡的，孩子挺爱喝的。
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童童萌宝
第5天
朋友给我推荐了雀巢超启能恩3，说它升级了新国标，更适合宝宝。我家孩子以前喝的是旧版的，感觉也挺好的，小分子低敏蛋白让孩子远离小敏感。现在我给孩子换成了新版的，发现营养更丰富了，还有DHA、ARA这些对孩子大脑发育特别好的成分。孩子喝了一段时间，感觉身体更棒了，睡觉也安稳了。看来选对奶粉真的很重要，雀巢超启能恩3真的做到了“内防外护”，让孩子健康成长。
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宝贝的亲亲妈妈
第30天
我家宝宝之前喝别的奶粉，现在想转雀巢超启能恩3，它内防外护，转奶时咋避免过敏不适啊？
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yuki碧海蓝天
第23天
我家小宝还没喝雀巢超启能恩3，看介绍说内防外护，喝了后宝宝吸收咋样、营养跟得上不？
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cutie梦馨宝贝
第27天
孕期体重控制不住怎么办？ 31周已经胖了40斤了！现在190斤，裤子都换三个码了[尴尬]医生让我控制饮食，可是不吃又饿得慌。今天中午只敢吃菜不敢吃饭，结果下午饿得头晕。姐妹们有什么控制体重的好办法吗？再这样下去怕是要破200斤了！
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感觉德温yi
第2天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论雀巢超启能恩3，说是新国标奶粉更棒了，我就给我家小宝也换上了。我家小宝以前总是有点小敏感，肚肚不舒服，让我特别头疼。换了雀巢超启能恩3后，真的感觉不一样了。它里面的小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，就像是给小宝的肠胃加了个“内防外护”的小盾牌，小宝肚肚舒服多了，我也不用那么焦虑了。而且新国标奶粉营养更全面，真的很不错！
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冬桐桐o
第6天
我家宝宝体重增长慢，雀巢超启能恩3内防外护，喝了体重能上去不，会影响发育不？
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卡tozx
第4天
我家小宝的抗过敏之路——雀巢超启能恩3来助力 小宝从小就容易过敏，特别是对牛奶蛋白有点敏感，每次喝完奶肚子就不舒服，让我这个当妈的特别心疼。后来听群里宝妈们推荐，说雀巢超启能恩3挺不错的，专门针对敏感宝宝设计，我就赶紧给小宝换上了。这款奶粉是新国标的哦，比之前的旧国标更严格，让人更放心。 雀巢超启能恩3是部分水解的，小分子低敏蛋白加上益生菌Bb12，双重保护小宝的肠胃。而且它还是新国标奶粉，营养更全面，更适合咱中国宝宝。用了之后，小宝的过敏情况真的好了很多，不再频繁拉肚子，小脸蛋也红润了起来。 说到新旧国标，我觉得新国标真的更科学，更贴近宝宝的实际需求。像雀巢超启能恩3，不仅满足了新国标的要求，还额外添加了DHA、ARA这些营养素，对小宝的大脑和视力发育都特别好。而且它还是低敏的，长期喝下来，我感觉小宝的体质都变好了，不那么容易过敏了。真的挺感谢雀巢超启能恩3的，帮了我大忙了！
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dandan.1022
第9天
宝宝第9天12点40喝了70毫升牛奶，一直不睡觉到2点又喂了30毫升到现在还是不睡觉，眼睛一直睁着，还一直在找，还快速的呼吸，好像很急，咋办
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