孕早期的不适与应对经验分享

最近进入孕早期，各种不适症状接踵而来，想和大家分享一下我的经历。

最难受的就是孕吐反应，已经持续半个月了，吃什么吐什么，这两天稍微好转一些，但还是会反胃、没胃口，嘴里总是苦苦的，老想吐口水。小腹时不时会有拉扯的疼痛感，不过这个还能忍受。

现在完全做不了事情，躺着最舒服，偶尔开车出去兜风吹空调会好受些。特别怕闻到肉味和臭味，反而特别想吃辣的和水果。

最让我困扰的是尿频问题，尤其是晚上要起夜好几次。老公精子质量不太好，但我们对宝宝性别没有特别要求，男女都可以。

想请教各位宝妈，你们孕早期都是怎么熬过来的？有什么缓解孕吐的好方法吗？