孕期体重增长的烦恼

今天上称发现自己已经120斤了，孕34周+4天胖了32斤，这个增长速度正常吗？看着镜子里的自己越来越圆润，心里有点小焦虑。记得孕前才88斤，现在整个人都膨胀了一圈，连老公都说我怀孕后变化好大。

最近特别爱吃西瓜和炸鸡，明知道要控制却总忍不住。姐妹们孕期都胖了多少呀？有什么控制体重的好方法吗？

孕期体重增长的烦恼

这张是今早拍的肚子，感觉像个大气球～医生说宝宝发育正常，但让我注意控制饮食，好难啊！

孕期体重变化
来自南昌市
热门评论(3)
雷嚒嚒
哪有不增长的啊不想太焦虑
2025-08-03 16:40:25 · 来自茂名市
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是怡然吖
你听医生的建议控制饮食，那平时有没有试着多运动运动来控制体重呀？
2025-08-02 22:25:14 · 来自成都市
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悦心小月yue
体重增长太快确实要控制一下，不然产后恢复会很难的。你可以试着多吃点蔬菜水果，少吃点高热量的
2025-08-02 22:21:21 · 来自广州市
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孕33周+0天
哈喽，妈网的姐妹们，我来报到啦，顺便散发一下本孕妈的独特魅力！😉 1. 孕育情况：肚子里有个“小房客”在搞装修！ 咱家崽崽现在可活跃啦，正式进入孕晚期了，感觉像揣了个爱蹦迪的小西瓜🍉！每次胎动都像在跟我玩捉迷藏，有时候半夜来套组合拳，有时候饭后来段踢踏舞，老公贴肚皮听的时候立马装乖，这小家伙精得很！产检一路绿灯（就是糖耐那关喝糖水喝到怀疑人生），医生说崽崽发育得倍儿棒 2. 个人魅力？那必须是“孕”味十足，光芒万丈！ 别以为怀孕就跟“时尚”绝缘了！咱现在走的是 “温柔母系女神”路线🌟——以前是小蛮腰，现在是“爱的弧度”！皮肤居然被激素宠得发光，头发又厚又亮，感觉自带柔光滤镜！虽然偶尔肿成“发面馒头”，但挑件美美的孕妇裙，化个淡妆，照样能slay全场！老公现在看我眼神都带着“我媳妇儿真伟大”的星星眼✨（当然，也可能是我威胁他不准说别的哈哈）。 3. 加入妈妈网的心情？ 姐妹们，没怀孕真不知道，原来当妈有这么多门道！自从加入妈妈网，我就像掉进了 “百宝箱+暖心窝” 🥹！ 疑难杂症有答案：什么孕反妙招、产检攻略、待产包清单…上面姐妹们的经验比百度靠谱一万倍！少走了好多弯路。 找到同频“战友”：瞬间找到共鸣！大家一起吐吐槽、加加油，感觉不是一个人在战斗，孕期焦虑少了一大半！ 提前预习当妈：看育儿板块，虽然现在云里雾里，但感觉像提前拿到了“妈妈说明书”，心里踏实多了！ 总之，在妈网混着，感觉加入了一个 “超有爱的秘密基地”，大家懂我的奇奇怪怪，也陪我可可爱爱，孕期孤单？不存在的！ 因为在探索新身份的路上充满惊喜和力量！有崽崽在肚子里打滚，有你们这些娘家姐妹当后盾，还有妈网上“百科全书”般的姐妹团，感觉这关咱一定能闯得漂漂亮亮！等卸了货，咱们必须约个奶茶局，听我细数这十个月的“奇幻漂流记”！爱你们哟！💕
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90小李子
孕33周+6天
孕33周加了 宝宝脐带绕颈一周 医生让左侧卧睡 可是每天都左侧睡 耻骨痛得很 随便动一下 好像浑身都痛 孕晚期一定要左侧卧睡吗
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妈妈网_901ift
孕34周+2天
姐妹们你们的婆婆有没有当着你的面夸你，转眼就会说你怎么不好的。我婆婆是那种假如这是一壶红茶他说这个是绿茶，一家人就得说这个是个绿茶，如果不顺着她的话，他就会发脾气。这样的脾气你们说我敢让她照顾月子吗
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妈妈网_ykkhvj
孕35周+2天
孕35➕2每天都难熬，每天凌晨三四点才睡，着，睡四五个小时就醒了，今天早上老公休班在家里，和我一起给大宝房间打扫完卫生，就睡了两三个小时，直接被耻骨的疼，给疼醒了，各种难受每天都感觉有点喘不上气，胸闷的，也没动静，每天就是肚子发紧，，有同款姐妹吗？怎么样才能缓解
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妈妈网_zpy2ha
孕33周+2天
今8月5号，孕33周＋2，上午睡觉做了一个非常真实的梦，梦到我在医院睡着了，在我睡着的时间里医生摸我肚子 发现宝宝臀位变成头位了，医生说赶紧顺产，于是在我睡着觉啥都不知道的情况下，宝宝在我肚子里出来了，当我睡醒了，有个医生在旁边还说，你也挺厉害 睡着觉还知道使劲呢，生了一个男宝宝，我高兴的把孩子抱在怀里，说 你这孩子真拧，头一直不转下面来。此时我听到了孩子的心声，孩子说 我才不拧呢。我说 你还不拧，天天都急坏我了，说了那么多次，你的头就是不转下面来。我的心情可高兴和放松了，终于不受罪就把宝宝生出来了，此时我的心情谁懂啊，好像只有我最开心
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鳕鱼呆呆
孕35周+0天
奶粉购买避坑指南最近群里讨论优时通买奶粉便宜，但我还是坚持在京东自营买。原因有几点：京东自营有正品保障，买过多次没出过问题经常有赠品活动，我女儿的自行车、电动车都是买奶粉送的还有返礼金等优惠价格对比：平台优势注意事项京东自营正品保障+赠品多关注活动价优时通价格较低需辨别真伪个人经验仅供参考，建议新手妈妈先从正规渠道购买
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婷宝妈妈en
孕35周+6天
现在怀孕35周加了 感觉这孩子要出来一样 你们有没有这种情况
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怡宝仔仔
孕34周+1天
34周十1下腹怎么会疼起来了。
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悠闲的小K
孕36周+0天
34岁，头胎，查出有妊娠期糖尿病，35周+5天时，B超显示胎儿大小相当于34周，同时胎心监护时六七分钟一次宫缩，住院打了48小时硫酸镁，还需要服用硝苯地平片吗？
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雅欣宝贝
孕33周+6天
怀孕34周没有见红没有破水宫口没有开，肚子一阵一阵的痛是不是宫缩，肚子发紧发硬，胎心监护又监测不到肚子发紧发硬，胎心监护做了六次才给，前面五次结果都不会好，B超是好的
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小月雨
孕35周+4天
孕晚期 晚晚失眠 怎么办！
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妈妈网_qhxpv3
孕33周+3天
我是32周+3天的 孕妈，甲胎蛋白复查两次都是＞120 有没有人遇到过这个问题？ 有点害怕 希望宝宝平安！
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C小夜妈妈
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孕期买奶粉到底选京东还是优时通？纠结死了！ 最近准备囤奶粉，发现优时通比京东便宜好多，但又看到有人说可能是假货，跟京东的货不一样。我在京东买奶粉经常能收到赠品，像婴儿车、微波炉这些都不用额外买。但优时通的价格确实很诱人啊...我家宝宝喝的是澳洲A2，有经验的宝妈能给点建议吗？到底该选哪个平台买奶粉更靠谱？
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刘刘女神k
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孕期感冒喝双黄连实测分享我孕期感冒的时候就是喝的双黄连口服液，个人感觉效果还不错。用药前务必咨询医生，因为每个孕妈体质不同。我是在确认没有其他并发症的情况下，医生同意后才喝的。注意观察身体反应，如果出现不适要立即停用。孕期用药一定要谨慎，能不吃药最好，但实在难受也别硬扛。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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一昕花儿
孕33周+5天
四维彩超亲测经验做四维彩超要注意这些：不用空腹！吃饱宝宝才活跃可以带点甜食，让宝宝动起来我的做了两次才过，因为宝宝位置不好价格参考：392元左右（不同医院有差异）建议约上午的时间，万一要复查还有时间。宝宝不配合时可以轻轻摇肚子，或者出去走走。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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帕热扎提22
孕33周+3天
#体重记录日记#
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欣雨呀
孕33周+6天
孕前100现在34周了 135了😥真是不知道肉长宝宝身上了还是长我身上了
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乐乐乐乐乐呵呵
孕32周+5天
胎心监护怎么样一次就过，今天做了两次
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妈妈网_bpyvp7
孕33周+0天
孕33周医生说腿。手。头都小怎么办
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妈妈网nz4n
孕34周+0天
海龟爸爸防晒孕妇可以用吗？孕妇用了有副作用吗？
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