孕晚期失眠与假性宫缩的困扰

最近真是被孕晚期折磨得够呛！晚上翻来覆去怎么躺都不舒服，一晚上能翻八百个圈，明明困得要命却怎么都睡不着。昨天记宫缩频率记到一半居然睡着了，醒来发现又不痛了，宝宝真是跟我玩捉迷藏呢[破涕为笑]

今天突然发现肚子和下面连接处隐隐作痛，查了下说是假性宫缩。有姐妹遇到过这种情况吗？现在39周还没动静，既期待卸货又害怕突然发动，每天数着日子等产检。

最难受的是失眠问题越来越严重，白天补觉也睡不踏实。听说生完就能趴着睡了，现在天天盼着这个[捂脸] 孕晚期的姐妹们都怎么缓解失眠的啊？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
叫我欧曼宝
你既期待卸货又害怕发动，要是突然发动了去医院来得及不？
2025-08-03 23:27:11 · 来自汕尾市
点赞
阿三的马1wa
看到你说盼着生完能趴着睡，真是又心疼又好笑。孕晚期大家都有各种不适，坚持就是胜利呀！一起加油，期待宝贝平安到来！
2025-08-03 23:24:30 · 来自广州市
点赞
相关推荐
|6852_1377
第31天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
1
点赞
小覃沁
第14天
谁稀罕你忽冷忽热、遮遮掩掩、可有可无的爱！勉勉强强的东西.真的特别没意思
收藏
1
点赞
麻辣小辣椒
第7天
空气炸锅入手一个月啦！真心觉得这钱花得超值！ 颜值在线还特别实用 天天都能鼓捣出新花样来做美食 满满的幸福感💞
  • +6
收藏
12
点赞
小覃沁
第11天
你在深夜里崩溃的时刻，人家在喝得酩酊大醉，值得吗，为什么要做个人呢，有时候好想逃离这个世界……又觉得对不起生我的和我生的。人生这道题怎么选择都会有遗憾…
收藏
7
10
小覃沁
第13天
名义上的夫妻，我们却各过各的，无止境的冷战既没有沟通，也没有交流，他不会道歉也不曾搭理，只要我理他，所有事就可以翻篇，就这样重复着一次又一次，因为他心里笃定我无底线的妥协!突然我就不怨了，要是真的爱怎会如此不堪，好多话憋在心里也懒得说了，一路磕磕绊绊，一个人跌倒一个人爬，心里所在乎的一直在破碎，失望越攒越多，直到今天再也没有力气捡起来了，人可以说谎但细节不会!从满心欢喜到彻底失望，为了孩子有个完整的家，为了不让年迈的父母担心，我选择妥协，可你不再是我的靠山!我们不再是爱人!只是孩子的父母，人生这条路可以同行，但不会同心，你我不是非对方不可，但孩子非我们不可，我们也只剩下父母这个共同角色仅此而已……
收藏
6
7
溜溜的甜心
第7天
沙发床瘫坐久了，脖子真的受不了！自从放上HNOS云丘玩睡枕，追剧时轻轻一靠，颈部就像被温柔环抱，低头刷手机也不再感到酸痛。 它的头窝设计完美贴合后脑勺，无需费力低头，连颈纹都感觉变淡了些。而且，这枕头还能拆卸水洗，真是超实用～
  • +6
收藏
12
点赞
南鸢
第1天
关于新生儿黄疸的民间偏方讨论最近看到群里好多宝妈在讨论孕期喝白蒿水去胎毒、预防新生儿黄疸的偏方。我也买了些白蒿准备试试，但心里还是有点担心。有宝妈说她一胎时喝过白蒿水，孩子出生确实没有黄疸，皮肤也白白净净的。她建议可以先少量尝试，没有不适再坚持喝。不过也有宝妈说这个没有科学依据，她家孩子喝了茵栀黄还是有黄疸。我现在很纠结要不要喝，毕竟中药材还是要谨慎。听说O型血的宝宝更容易出现黄疸，我家正好是O型血，更担心了。大家孕期都试过什么预防黄疸的方法吗？效果怎么样？另外还听说吃鹅蛋也能去胎毒，这个说法靠谱吗？我婆婆一直让我吃，但查了资料说好像作用不大。现在各种偏方太多了，真不知道该不该信。
收藏
2
1
星河晴
第1天
关于孕晚期喝白蒿水去黄疸的讨论最近听老家的人说孕晚期喝白蒿水可以去胎毒，减少新生儿黄疸。我在中药店买了两块钱的白蒿，但一直没敢喝，担心会有副作用。有姐妹试过这个方法吗？效果怎么样？听说有些地方还会用白蒿蒸菜吃，不知道是不是真的有效。
收藏
8
点赞
嗷嗷甜心
第15天
为什么今年生女儿的特别多？ 最近发现身边好多朋友都生了女宝宝，医院产房也基本都是小公主。我家宝宝也是可爱的女宝，感觉今年生女儿的特别多，不知道是不是我的错觉。姐妹们有没有同感？听说跟受孕季节、饮食都有关系，大家觉得是什么原因呢？
收藏
1
1
柠沫儿
第1天
关于新生儿黄疸的预防和护理经验分享最近看到很多准妈妈在讨论新生儿黄疸的问题，我也来分享一下自己的经验。听说孕晚期喝白蒿水可以预防黄疸，但我一直不敢尝试，担心会对宝宝有影响。我发小在京东做客服，她告诉我京东自营店的母婴用品价格普遍偏高，建议去实体母婴店购买更划算。我家宝宝用的纸尿裤就是在母婴店买的，比网上便宜不少。另外关于鹅蛋去胎毒的说法，我查了很多资料发现并没有科学依据。宝宝出生后如果有黄疸，医生一般会开妈咪爱或者茵栀黄，多喂水也能帮助退黄。大家还有什么好的护理经验可以一起交流一下吗？
收藏
9
点赞
幸福睡睡的妈妈
第18天
新生儿防抓脸攻略宝宝总抓脸出血？试过这些方法：有效方案：纯棉手套（带松紧绳的）勤剪指甲（用婴儿专用剪刀）穿长袖哈衣（包住小手）对比效果：方法   优点    缺点       手套   立即见效  影响触觉发育   剪指甲  最根本   要频繁修剪    注意：如果抓眼睛要立即干预，其他部位可适当放任
收藏
2
3
小兔心t
第13天
新生儿52码衣服准备指南关于新生儿衣服尺寸的避坑建议：实测数量：半背衣：4件（吐奶要频繁换）连体衣：2件（出门穿）59码：3件（部分胖宝直接穿）洗护tips：①新衣服至少洗晒两次②系带款比扣子款方便③手套袜子要反穿检查线头注意看宝宝出生体重！超过7斤可能直接穿59码
收藏
2
点赞
云梦兮✨
第6天
产后恢复与哺乳期补钙的那些事儿 生完宝宝已经第四天了，看着怀里的小可爱真是又幸福又苦恼。幸福的是宝宝特别乖，吃饱就睡；苦恼的是自己产后恢复遇到不少问题。 首先是伤口疼痛的问题，顺产侧切后真的痛到怀疑人生，打了无痛后腰也一直酸痛，医生开的补铁药总是忘记吃。现在肚子还像怀孕几个月一样大，皱巴巴的妊娠纹和黑黑的肚皮看着就发愁。 另外哺乳也遇到困难，每次喂完奶吸奶器只能吸出30ml左右，根本不够宝宝喝，看着别的妈妈能吸出400ml黄金初乳真是羡慕。想问问大家哺乳期需要继续补钙吗？有什么促进乳汁分泌的好方法？ 还有就是产后肚子恢复的问题，大家都用收腹带了吗？我现在肚子松松垮垮的，穿以前的裤子都系不上扣子，不知道什么时候才能恢复产前身材。
收藏
9
1
quBi大璇
第20天
孕晚期控糖太难了！大家都是怎么坚持的？ 医生让控糖说宝宝偏大，但控糖真的太痛苦了！最近两周重了4斤，明明已经很少吃甜食了。看到榴莲、西瓜这些水果就馋得不行，稀饭也不敢多吃。姐妹们有什么控糖小妙招吗？实在忍不住的时候都吃什么解馋？
收藏
2
2
妈妈网_7nc2s4
第23天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
1
点赞
一半怡
第1天
新手妈妈的辅食困惑今天给宝宝尝试添加辅食，遇到了一些小困惑。我家宝宝6个月10天了，最近开始给他尝试各种辅食泥。今天给他准备了紫薯泥兑米粉，小家伙吃得可香了，但吃完没多久就开始哭闹，不知道是不是肠胃不适应。现在每天上午一顿辅食，下午一顿，但听说6个月大的宝宝一天一餐辅食就够了，有点担心会不会喂太多影响肠胃。而且宝宝最近特别馋，看到我们吃饭就着急，不知道该不该给他尝试更多种类。想请教各位有经验的宝妈，刚开始添加辅食应该注意些什么？一天几顿比较合适？遇到宝宝不适应的情况该怎么处理？期待大家的建议！
收藏
3
1
星星梦
第1天
孕晚期控糖补铁的纠结日常 最近产检医生说我肚子有点大，要求控糖的同时还要补铁，真是让人头大[捂脸]两周居然重了4斤，宝宝偏大怕不好生。更尴尬的是控糖和补铁完全是两个方向——控糖要少吃碳水，可补铁又得多吃红肉猪肝，这要怎么平衡啊？ 现在每天吃饭像做数学题：半碗杂粮饭配三片牛肉，餐后还要扎手指测血糖。最痛苦的是医生开的补铁药，一吃就反胃，经常偷偷忘记吃[尴尬]有没有同样纠结的孕妈？你们是怎么解决这个问题的？ （附上今天的控糖午餐照片，排骨都不敢多吃[苦涩]）
收藏
1
1
大浩浩妈妈xin
第12天
孕晚期控糖实测方法被医生要求控糖的孕妈看过来：亲测有效的方法：干湿分离（饭前饭后半小时不喝汤水）少食多餐（每天6顿，每顿6分饱）优先吃低GI水果（草莓/樱桃/苹果）血糖监测记录：时间   空腹血糖餐后2小时控糖前  5.3   8.1   控糖2周后4.8   6.9   注意：我孕晚期两周重4斤被医生警告，控糖后体重稳定了
收藏
1
点赞
张阳阳yeg
第19天
产后肚子大得像怀孕，多久能恢复？ 生完第四天了，肚子还像怀孕四五个月一样大，全是妊娠纹还黑黑的，看着好难受。穿收腹带又闷又热，不穿更难看。姐妹们产后都是多久恢复的？有没有什么好办法能让肚子快点消下去？现在连照镜子都需要勇气...
收藏
2
点赞
妈妈网_3ib288
第15天
剖腹产第13天，咋站着看肚子伤口 肚子是分层的，大家都说这个是正常，后期就会慢慢恢复，大家剖腹产也会这样的吗？
收藏
3
1