孕晚期坐骨神经痛怎么办？

今天突然坐骨神经痛得厉害，翻身走路都困难，右边特别疼。去医院检查说是宝宝头位太朝下压迫导致的，医生建议热敷和按摩缓解。现在每天吃1200D的钙片，但疼痛还是很难受。不知道有没有同样经历的宝妈，这种情况会持续到生吗？有什么好的缓解方法吗？

我现在连上厕所都需要帮忙，真的好担心这种状态持续到生产那天会影响用力。医生也说孕期不好用药，只能硬扛着。热敷稍微能缓解一点，但效果不明显。孕晚期本来就各种不适，现在又多了这个坐骨神经痛，真是雪上加霜。

有经验的宝妈们能不能分享一下，这种情况一般会持续多久？除了热敷按摩还有什么其他方法能缓解吗？