不想落下月子病月子期间千万别做 月子期间千万别做 一、再热也不能吹风扇，可开空调。 二、产后一周不要太补，不要喝荤汤，应以清淡为主。 三、不管顺产还是剖腹产，都不要吃水煮蛋 四、不要穿太多，包裹过分严密。 五、千万不要每天关进内窗。 六、千万不要坐月子不刷牙。 七、千万不要坐月子不洗澡，只洗头入、千万不要坐月子长期只躺在床上 九、不要成天玩手机，让自己处于疲惫的状态。要多休息 十、坐月子时不要随意就生气，不要哭，不要大悲大喜。 十一、不要长时间抱宝宝，未出月子就碰冷水，洗衣服，做家务。 月子期间吃什么蔬菜比较好? 1、莲藕 2、黄花菜 3、莴笋 4、黄豆芽 5、胡萝卜 6、山药 7、南瓜 8、海带 9、紫甘蓝