【立秋育儿焦虑？三暖二凉法则让宝宝换季不生病🍂】马上立秋了🍁 有没有宝妈有同感😕就是一到夏秋交替的时候就特别焦虑😣因为孩子太容易生病了😷状况百出，家长们也跟着难受☹️从夏到秋，气温📜虽然不会马上骤降，但早晚的温度差却在一点点拉开距离，我们就要做好护理宝宝的准备‼️提升宝宝的抵抗力，就能安稳度过换季，让宝宝健康快乐地成长😄 ‼️三暖二凉的原则‼️ 秋季变凉🪭宝宝的穿衣搭配也要跟着变化。我们可以采用“三暖二凉“的原则，确保宝宝在不同温度下都能保持适当的体温。 1️⃣背部保暖 保证宝宝背部保暖，可以减少孩子受凉的机会预防感冒。可以给宝宝里面穿个背心。 2️⃣腹部保暖 保证孩子腹部保暖，可以预防孩子腹痛、腹污以及胀气的问题。可以给宝宝穿个小肚兜。 3️⃣手脚保暖 尤其是脚部的皮下组织薄，保暖性能差，脚部🦶又离心脏🫀比较远，血液🩸循环比较差。对干外界的寒凉🥶感知能力特别的敏感，入秋后就要给宝宝穿袜子🧦了。 4️⃣头部凉 不要过早的给宝宝戴帽子。除非出门的时候遇到大风，可以戴顶小帽子🧢。特别小的宝宝注意前门别受凉 5️⃣口鼻凉 一是微风出门遮住孩子口鼻影响孩子呼吸换气对身体不利。二是会降低对冷空气的适应能力更容易感冒😷 当妈后最怕换季如换命😭 转发给家人一起学📲 这个秋天一起做宝宝的健康守护超人🦸♀️ ✨小互动✨ 你家娃最近有中招吗？