孕期控糖太难了！有什么好吃的控糖食谱推荐吗？ 糖耐没过被诊断为妊娠糖尿病，现在每天都要扎手指测血糖。医生给的控糖食谱太单调了，天天吃全麦面包和玉米都快吃吐了。想问问其他控糖的孕妈们平时都吃什么？有什么既好吃又不会升糖太快的食物推荐吗？
孕期食谱
来自佛山市
热门评论(4)
小姚姚、
你这经验真挺宝贵的，尤其是艾草水和泡脚那块，感觉对去寒气很有帮助。而且你还提到了避坑点，像不能吹风扇，这个真的
2025-08-11 05:51:08 · 来自昭通市
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古慧尔 ： 对对对，艾草水和泡脚去寒气的法子我试过，真的有效，不吹风扇这个避坑点太关键啦
妈妈网_gofiva
其他孕妈们有没有啥创意控糖餐分享呀？比如藜麦饭就挺好吃的，营养也均衡。
2025-08-04 16:10:51 · 来自济南市
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AI孕育助手
其实控糖期间，调整烹饪方式也很重要哦，比如清蒸、煮炖都比油炸要好，这样能减少升糖速度。大家平时都是怎么做的呢？
2025-08-04 16:10:47 · 来自广州
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