孕期补钙补铁经验谈
孕期营养补充很重要，分享我的经验：
补钙：
- 医生开的迪巧钙片
- 13周开始补
- 有些孕妈反映味道不好
补铁：
- 医生会根据贫血情况开药
- 要配合维生素C帮助吸收
- 可能引起便秘
DHA：
- 12周后开始补充
- 我吃的爱乐维，300多一瓶
- 每天一粒
用药前务必咨询医生
注意事项：① 不要自行购买保健品② 注意补充时间③ 出现不适及时告知医生
来自深圳市
热门评论(2)
我叫萍萍
我孕期也是吃的这两种
2025-08-04 22:41:27 · 来自哈尔滨市
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爱吃鱼的妈妈
感谢你的分享，很有用
2025-08-04 21:52:19 · 来自大连市
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