孕期感冒应对方法

孕期感冒真的很难受，分享我的应对经验：

轻度感冒：

• 多喝温水
• 保证休息
• 可以喝梨水
• 用淡盐水漱口

缓解症状：

• 嗓子疼可以含蜂蜜
• 鼻塞用热毛巾敷
• 头疼适当按摩

饮食注意：

• 避免辛辣刺激
• 不吃太咸太甜
• 多吃含维C水果

用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 不要硬扛② 发烧要及时就医③ 不要自行用药

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个孕妈情况不同，严重时要及时就医。