孕期工作注意事项

作为职场孕妈，分享我的工作安排经验：

1. 工作强度

   • 避免过度劳累
   • 适当减少加班
   • 必要时申请调岗

2. 产检请假

   • 提前规划时间
   • 保留检查单据
   • 了解公司政策

3. 职场沟通

   • 适时告知领导
   • 说明身体情况
   • 合理安排工作交接

4. 权益保障

   • 了解劳动法规定
   • 保留沟通记录
   • 必要时维权

避坑提醒：① 不要过度隐瞒孕情② 注意保留证据③ 合理安排工作

个人经验仅供参考，每个公司情况不同，建议根据实际情况调整。