宝宝舌苔清理亲测经验分享

最近发现宝宝舌苔有点厚，嘴里还有股奶酸味，试了几种方法终于找到有效的清理方式：

1. 工具选择：

   • 医用纱布+温水
   • 硅胶指套牙刷
   • 婴儿专用舌苔刷

2. 操作步骤：① 喂奶后半小时进行② 让宝宝半仰卧姿势③ 用温水浸湿工具④ 轻轻从舌根往舌尖单向刮

3. 注意事项：

   • 动作要轻柔，宝宝干呕立即停止
   • 每天1-2次即可
   • 发酵的奶垢味道正常，持续异味要就医

我家用硅胶指套最顺手，刚开始会干呕，现在宝宝还会咬住玩。坚持一周后舌苔明显变薄，但中间位置还是会有残留，需要持续护理。

个人经验仅供参考，每个宝宝接受程度不同。