孕期体重增长慢怎么办？

今天和姐妹们聊到孕期体重的问题，发现好多准妈妈都有同样的困扰。我现在怀孕6个月了，一斤都没涨，但是宝宝发育很正常，四维检查显示宝宝已经有一斤多了。有姐妹4个月也没涨体重，还有的甚至瘦了3斤。

医生说是营养都被宝宝吸收了，只要胎儿大小正常就不用太担心。不过如果宝宝偏小的话，还是要多补充营养，多吃蛋白质，每天保证鸡蛋摄入。

我现在就是想吃啥就吃啥，老公也很支持，经常问我想吃什么就给买。姐妹们孕期体重都增长了多少呀？有没有什么补充营养的好方法可以分享一下？