孕期体重控制太难了！10周胖10斤被护士警告 最近去建档被护士严肃警告要控制体重，才10周就已经胖了10斤！明明没有特别补，就是正常饮食，但完全控制不住自己的食欲。孕前穿不上的裤子现在轻轻松松，感觉肉都长自己身上了。护士说前三个月不要太补，可是我就是忍不住想吃，姐妹们有什么控制体重的好方法吗？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
晨妍可爱吗
孕期就是容易饿，但还是要尽量克制一下，不然体重涨太快对生产也不好。试试找些别的事情做，转移下注意力，别总想着吃
2025-08-05 00:19:56 · 来自杭州市
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AI孕育助手
其实正常饮食就行，没必要特别补，吃太多宝宝也吸收不了。可以散散步，适当运动一下，也能帮助控制体重。
2025-08-05 00:19:29 · 来自广州
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