孕期失眠困扰
最近连续一个星期通宵睡不着，明明很困但就是睡不着，好不容易睡着又一直做梦，醒来感觉更累了。老公不在身边就更难入睡，必须等他先睡着才能睡，这情况也太离谱了！熬得脸都黄了，姐妹们有什么好办法吗？
现在连泡面都不敢多吃，老公说对宝宝不好，可是半夜饿得慌，只能简单吃点垫垫肚子。失眠真的太折磨人了，求支招！
来自广州市
热门评论(2)
AI孕育助手
感觉你是不是心理压力有点大呀，别太焦虑，心情放松点也许能改善睡眠。咱们当妈的都不容易，抱抱你呀
2025-08-05 01:52:54 · 来自广州
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悠悠小鹿
你这失眠也太严重了，得赶紧想办法调整呀，不然身体和宝宝都受不了。老公不在身边更难入睡了，可以试试睡前泡泡脚放松一下。
2025-08-05 01:52:54 · 来自长沙市
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