宝宝睡不踏实？亲测有效的安抚方法分享
我家宝宝最近两天也睡不踏实，试了几个方法还挺管用的：
- 包裹法：用襁褓巾把宝宝裹紧，模仿子宫环境
- 白噪音：手机放吹风机或流水声，音量调小
- 飞机抱：特别是对胀气宝宝特别有效
- 调整室温：保持26℃左右最舒适
注意事项：① 不要过度依赖安抚奶嘴② 每个宝宝适应方法不同，要多尝试③ 如果持续哭闹要排查是否肠绞痛
来自东莞市
热门评论(3)
小小姑娘95
我觉得作为妈妈的话还是要多多的去关注一下孩子的成长情况的呀。
2025-08-05 23:54:14 · 来自东莞市
1
9999妈妈吖
我觉得包裹法超好用
2025-08-05 16:38:07 · 来自潮州市
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勿忘我0301bee
持续哭闹的话，宝妈提到的肠绞痛确实很值得注意，希望每个宝宝都能睡个好觉
2025-08-05 16:25:20 · 来自广州市
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