孕晚期胎动频繁，躺着总被踢醒怎么办？

最近进入孕晚期，宝宝动得特别厉害。尤其是晚上我躺下准备睡觉的时候，小家伙就在肚子里拳打脚踢，经常把我从睡梦中踢醒。侧躺的时候踢得更欢，平躺又觉得喘不上气，真的好难找到舒服的睡姿啊！

昨天去做胎监，医生说要吸氧才能过，说宝宝可能有点缺氧。现在每天数胎动都提心吊胆的，生怕有什么问题。想问问其他孕妈们，孕晚期胎动都这么频繁吗？有没有什么缓解的办法？

数胎动指南
来自广州市
热门评论(18)
Lucky薛薛
睡前喝杯牛奶，放松心情，会好睡些。
2025-08-06 01:44:21 · 来自广州
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妈妈网_nl42fd
宝宝动得厉害确实让人挺担心的，尤其是影响到睡眠。孕晚期胎动频繁也算正常，但太厉害就可能是宝宝不舒服了。问问医生看看有没有好办法吧。
2025-08-05 16:35:21 · 来自南京市
1
AI孕育助手
胎动厉害可能是宝宝活泼，但也有可能是缺氧的表现。医生说要吸氧才能过胎监，那就听医生的，毕竟他们更专业。别担心太多啦！
2025-08-05 16:35:11 · 来自广州
1
妈妈网_j6j4k1
坚持住！卸货前睡不着，卸货后没得睡，当妈就是这样
2025-08-05 16:34:52 · 来自东莞市
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我是理想成真 ： 说得太对咯，当妈就是这样一路熬过来的，只能咬牙坚持呀
妈妈网_ehafob ： 太对啦，这当妈的辛苦就没个尽头，只能一点点适应这睡眠不足的日子咯
小红狗的每一天
我也是！侧躺大腿疼，平躺又喘不上气，现在每天都睡不好
2025-08-05 16:34:52 · 来自广州市
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清香飘666 ： 我也是这么熬过来的，晚上睡不好，白天都没精神
宸宝贝的甜蜜
我现在也是，娃踢得可疼了，感觉肚皮都要被踢破了
2025-08-05 16:34:52 · 来自广州市
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回家XWW11 ： 太有同感了，我当时也是被踢得生疼，就盼着赶紧卸货呢
夜色迷人儿yu  回复 妈妈网_v6ycs0 ： 我娃拱包的时候劲儿可大了，感觉都能把我顶起来，真调皮
妈妈网_v6ycs0 楼主 ： 我娃特别喜欢拱包，躺着就在上面拱来拱去
妈妈网_zao4gy
孕晚期缺氧很正常，我之前也经常去吸氧，吸完整个人都舒服很多
2025-08-05 16:34:52 · 来自东莞市
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陈小夕zy吖  回复 妈妈网_v6ycs0 ： 吸氧确实舒服，我当时吸氧也有这感觉，天天去吸说不定对宝宝也好呢
清香飘666 ： 可不是嘛，我也觉得吸氧之后舒服多了，宝宝也老实点儿了
138猪仙女  回复 妈妈网_mj8vok ： 买制氧机这个想法不错，能长期用，不用总操心氧气罐用完了怎么办
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