孕期营养补充亲测分享：叶酸、复合维生素怎么选

怀二胎时医生给我开了爱乐维复合维生素（如图），50多一盒。之前吃普通叶酸的姐妹可以换成这个，因为复合维生素里已经含叶酸了。建档时抽血查了叶酸代谢，医生会根据结果调整用量。

用药前务必咨询医生：我闺蜜产检时医生问她有没吃叶酸，她说有就直接没开。但有些医院会要求查叶酸代谢再决定要不要换复合维生素。

鹅蛋婆婆说吃了好，但腥味重实在吃不下[捂脸]。孕期水果最近迷上百香果，一天能吃4个，不过有姐妹吃了会脸痒就要注意。

避坑提醒：复合维生素别自己乱买，我第一胎医生开的款现在京东都找不到，最好让医生开同款。