孕期饮食小烦恼

最近孕反越来越严重了，完全没胃口吃东西。一天三顿只能喝点稀饭，连婆婆做的白糊涂都得加点糖才能喝下去。明明饿得很快，但看见什么都反胃，连以前最爱吃的鱼汤现在闻着都觉得腥。

水果也只能吃点桃子和苹果，其他带酸味的根本碰不得。医生让多补充肉蛋奶，可我现在看到肉就想吐，鸡蛋也吃不下，只有纯牛奶还能喝一点。

最奇怪的是口味全变了！怀孕前一点辣都不吃，现在居然特别想吃辣条。有时候闻到辣条味都觉得恶心，但真吃起来了又一根接一根停不下来...

姐妹们孕早期都这样吗？你们都是怎么保证营养的呀？我现在特别担心宝宝营养跟不上，都快抑郁了。