母乳喂养追奶实战心得

我家娃刚出生时奶水不足，急得我天天喝公鸡汤+狂灌60℃热水，亲测有效！揉奶师教的这招：每天一大碗公鸡汤+少量多次喝热水，坚持一周奶量明显上涨。关键要趁热喝，凉了效果打折扣。

乳头条件不好的姐妹可以试试乳盾，我乳头短平用的这款（图1），比直接喂疼痛感减轻很多。但要注意用药前务必咨询医生，有裂口时涂红霉素软膏能缓解。

遇到奶阵娃不吃别慌，可能是胀气。我家宝胀气时连奶阵都拒绝，后来发现是肚子硬得像小皮球。个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同

哺乳期饮食
来自长春市
热门评论(3)
小小姑娘95
为了孩子也真的是特别的不容易的，而我当时也是追奶奶呀。
2025-08-05 23:38:27 · 来自东莞市
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米多奇妈妈
奶水一直都不是很多
2025-08-05 21:45:50 · 来自石家庄市
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妈妈网_dy43ef
看来喝热水真的有点玄学在里面，连奶量都能涨，不过这温度得控制好，60℃呢！关键是得坚持，才能看到效果。
2025-08-05 21:26:23 · 来自广州市
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