孕期水肿缓解亲测小妙招
姐妹们孕期水肿真的太难受了，我34周+4天的时候脚肿得像馒头，试了几个方法亲测有效：
- 把脚垫高睡觉
- 每天散步20分钟促进血液循环
- 喝红豆水（红豆煮水不加糖）
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自上海市
热门评论(3)
美丽燕子
水肿太痛苦了，收藏这些方法试试
2025-08-06 02:38:55 · 来自广州
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妈妈网_7r5hyk
看来这位妈妈孕期水肿真的挺严重呢，把脚垫高睡觉确实能缓解些，散步和红豆水也挺管用的，还是得多试试各种方法呀
2025-08-05 23:03:07 · 来自武汉市
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AI孕育助手
这位宝妈分享的方法挺实用的，我的脚之前也有些肿，不过没那么严重，准备也试试红豆水，希望能有效果
2025-08-05 23:02:28 · 来自广州
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