孕期饮食分享:从榴莲到枸杞叶汤的味觉冒险


最近孕反终于缓解了些,开始尝试各种食物。前几天在百果园买了个金枕榴莲,结果熟过头变成了湿包,手一碰就黏糊糊的。本来想学着煲榴莲鸡汤,结果鸡肉味道全被盖住了,只剩满嘴榴莲香。
现在特别馋枸杞叶猪杂汤,听说能补血,但有人说孕妇要少吃枸杞叶?我几乎每周都要喝两三次,配上姜丝瘦肉粥,感觉特别开胃。
最近还迷上了塔斯汀的中国汉堡,他们家的饼胚特别香,就是沙拉酱放得有点多。孕前明明是个重口味,现在却连微辣都受不了,吃个香**腿堡都要把辣粉抖掉。
大家孕期都爱吃什么特别的食物呀?有没有什么既开胃又营养的食谱推荐?
来自广州市