备孕排卵监测方法对比
试过三种监测排卵的方法：
- 排卵试纸：最便宜但要坚持测，强阳后24-48小时排卵
- B超监测：最准确但要跑医院，能看到卵泡大小
- 体温法：要每天固定时间测，排卵后体温会升高0.3-0.5℃
有个姐妹分享她的监测表：
| 日期 | 试纸颜色 | B超结果 | 同房安排 |
|---|---|---|---|
| 8.1 | 弱阳 | 卵泡12mm | 未安排 |
| 8.5 | 强阳 | 卵泡18mm | 当晚安排 |
| 8.7 | 转弱 | 已排卵 | 早晨补课 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①不是每个人都能测到强阳②压力大可能影响排卵③最佳同房时间是排卵前1-2天
来自安顺市
