孕晚期耻骨痛到怀疑人生怎么办？ 从孕中期开始就饱受耻骨痛的折磨，现在孕31周简直痛到怀疑人生。起床、翻身、走路都像受刑一样，连穿鞋都困难。医生说是正常的，让补钙和多休息，但吃了钙片也没见好转。最痛苦的是晚上睡觉，怎么躺都不舒服，经常半夜痛醒。想问问其他有经验的孕妈，你们是怎么缓解耻骨痛的？有什么特别有效的姿势或者辅助工具推荐吗？这种疼痛会一直持续到生吗？
孕期不适应对
来自江门市
热门评论(4)
喻家大小姐
我是怎么坐着，躺着都不舒服，难受极致
2025-08-07 04:19:56 · 来自嘉兴市
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荣耀的两年之约
到了孕晚期，的确是非常的难熬，希望能够早一点度过。
2025-08-07 01:09:54 · 来自北京市
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单纯的涩
我是怎么坐着，躺着都不舒服，难受极了
2025-08-06 22:19:53 · 来自上饶市
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qi扎西卓lxl
耻骨痛确实是让很多孕妈都头疼的问题。试试孕妇枕，能托住肚子和腰部，减轻身体的压力，说不定能缓解点疼痛。
2025-08-06 19:35:47 · 来自广州市
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📸孕妈照什么时候拍最合适？ 十月怀胎的每一刻都值得被温柔珍藏，🤰🏻为了定格这份独一无二的孕育时光，很多准妈妈会选择拍一组孕妇照，让爱与期待有迹可循。💞 那什么时候拍孕妇照最合适呢？ 28周-34周是比较推荐的时间段❣️ 今天给大家分享一下我的拍照体验吧～🥰 我当时是32周去拍的，🉑那会儿肚子大小刚刚好，如果太早去拍会少点“孕味”。太晚（比如接近预产期），身体负担加重，会比较辛苦💦。这个阶段孕妈的精神状态相对不错，行动也还方便，拍起来更从容。（❣️当然，如果本身身体状况很好，稍微晚一点拍也没问题，肚子更明显，画面会更有张力哦～） 不过拍孕妇照还有些小细节要注意‼️ 1️⃣关注身体状态：👗化妆、换衣服加上拍摄，整个过程可能需要3-4小时，孕晚期妈妈久坐或久站都容易累。化妆时如果觉得不舒服，千万不要硬撑哦！随时跟化妆师说，中间可以多起身活动活动，休息时补充点温水和小零食～🧋 2️⃣提前沟通服装：选店时最好先问问有没有适合自己尺码的服装，尤其是孕晚期肚子比较大的准妈妈，避免到了现场才发现衣服不合身，影响心情。也可以自己准备一两件有意义的衣物，👕比如老公的宽松T恤、宝宝的小袜子当道具，拍出来更有专属感。 3️⃣明确风格需求：📸提前在网上存一些喜欢的风格参考图，和摄影师沟通清楚自己的想法，这样拍出来更符合预期。 4️⃣有人陪同更安心：👫👭一定要让老公或闺蜜陪着去！他们不仅能帮忙拎包、拿东西，化妆时递杯水，还能在你累的时候随时照顾，万一有突发情况也能有个照应。 5️⃣避开身体不适期：😉如果当天刚好赶上孕吐、水肿严重或者胎动频繁到让你不舒服，别勉强自己，及时改期。身体舒服了，拍出来的笑容才更自然呀。 孕妇照的意义，从来不是追求完美的身材，而是记录下此刻独一无二的你——那个为了宝宝勇敢蜕变的妈妈。让镜头留住这份温柔又坚定的力量吧～
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2025女王v5娃的早教启蒙 | 自主探索是如何养成的 拍一拍，问一问就能满足孩子的好奇心🤔 🌈户外探索模式：拍一拍就能成为户外小百科 🌈AI问答模式：不懂的地方问一问，回答好多有趣的知识 🌈绘本模式：妥妥贴贴的哄睡神器，给娃讲各种绘声绘色的故事 🌈英语模式：英语单词不会读？不知道什么意思？轻轻松松搞定 🌈拍照模式：拍一拍记录孩子瞬间，成为小小摄影师 有了这个早教启蒙神器，再也不怕孩子的十万个为什么✌🏻
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