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孕期情绪管理心得
妈妈网_4fgvfu
孕31周+1天
孕激素影响真的控制不住想哭,我试过这些方法:
和正能量孕妈聊天(加了个宝妈群天天唠嗑)
看搞笑视频转移注意力
把委屈写下来然后撕掉
直接跟老公说需要抱抱
要注意:①别憋着容易产前抑郁②情绪波动大时不要做重要决定
对我有用的方法,但每个孕妈调节方式不同,严重时要寻求专业帮助。
孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(6)
城堡里的蓝精灵
怀孕的时候情绪管理很重要,一定要控制自己的情绪的。
2025-08-07 05:13:39
· 来自邯郸市
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6688你真的好傻
孕期我是好的情绪,还真的是必要的呀,感谢分享
2025-08-07 05:13:05
· 来自朝阳市
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妈妈网_uxts3m
:
可不嘛,孕期有好情绪太有必要啦,谢谢你认可这个分享!
米多奇妈妈
真的感觉情绪化特别严重
2025-08-07 05:12:42
· 来自石家庄市
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a瑾瑜妈妈
孕期由于激素的影响情绪容易不稳定,可以多跟正能量的人聊聊天
2025-08-06 23:36:49
· 来自广州市
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我叫萍萍
真的是孕期情绪真的很难控制
2025-08-06 23:22:03
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查看全部6条评论
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