孕晚期胎动频繁怎么办？亲身经历分享

孕晚期胎动频繁是很多准妈妈都会遇到的问题，我也经历过。分享下我的经验：

1. 胎动突然变强是正常的，宝宝在长大力气也变大了。我家宝宝29周时踢得特别厉害，感觉肚子都要被踢开了

2. 如果胎动特别剧烈，可以换个姿势。我发现侧躺会缓解一些

3. 记录胎动很重要。群里有个姐妹28周+6天时宝宝2斤半，29周时就有2.7斤了，医生说营养都长头上了

4. 如果胎动伴随不适，要及时就医。有个妈妈24周胎动频繁，医生建议她密切观察

注意事项：① 每个宝宝胎动规律不同，要找到自己宝宝的规律② 如果胎动突然减少或异常增多要警惕③ 孕晚期数胎动要固定时间段，早中晚各一次