产后体重飙升，终于找到了救星✨ 出月子一称，发现自己竟然胖了20多斤，而且还没有要瘦下来的迹象，真是哭唧唧😢 虽然也有尝试运动，但生完孩子身体真的虚，根本坚持不了多久。 后来决定先从吃的下手，油腻腻的食物都被我pass掉了🥦。还跟风买了舒伯特益生菌来帮忙，看到好多产后妈妈都在推荐，就想试试看。 早晚一条，喂娃带娃忙手忙脚的根本没空管太多。一盒吃完才想起来去称体重，结果直接乐开了花😆。带孩子太累，我还偷偷多吃了几顿，没想到效果依然杠杠的🤫。 研究了下，好像是因为产后身子弱不太适合剧烈运动，代谢也慢了。饮食调整加上益生菌辅助，真的是个不错的选择。准备再囤点货，继续维稳大业💪！