剖腹产伤口护理亲身经验

我的剖腹产伤口看起来特别吓人（肉多可能影响缝合），分享恢复过程：

1. 术后7天：每天消毒换药，用产褥垫垫着避免摩擦
2. 10-15天：开始用疤克祛疤膏，用药前务必咨询医生
3. 20天后：伤口完全愈合后可以洗澡，但不要用力搓

实测有效的食物：

• 鲈鱼（帮助伤口愈合）
• 猪蹄（补充胶原蛋白）
• 黑鱼汤（消炎）

避坑提醒：如果伤口发红发热要立即就医，可能是感染征兆。我的伤口虽然看着可怕，但卫生院检查说恢复得不错。