控糖日记：糖耐没过后的饮食调整 今天去做了糖耐检查，结果三个数值都超标了[皱眉]空腹5.48，一小时10.17，两小时8.69。医生说要开始控糖，还要每天扎手指测血糖。 买了鱼跃的血糖仪，试纸买了150片，准备长期作战。医生建议一天吃六餐，主食要换成粗粮。今早试了半个玉米+一个鸡蛋+一盒牛奶，感觉完全吃不饱啊！ 最痛苦的是要告别最爱的饮料和水果了[流泪]之前天天喝奶茶吃冰淇淋，现在想想真是后悔。护士给了详细的饮食清单，划掉了好多我爱吃的东西。 想问下其他糖妈们都是怎么控制饮食的？一天六餐真的不会饿吗？荞麦面要怎么煮才好吃？希望能和大家交流控糖经验～
孕期饮食禁忌
来自广州市
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妈妈网_ypxszb
扎手指测血糖一天测几次比较好，有没有啥注意事项？
2025-08-07 20:58:39 · 来自广州市
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妈妈网_b7vmuj
看来控糖真的不容易呢，三个数值都超标了确实让人头疼。不过开始调整饮食，听医生的话慢慢来吧。一天六餐确实频繁了点，但也是为了宝宝好呀。
2025-08-07 20:54:06 · 来自南京市
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