孕期便秘怎么办？这些小妙招亲测有效 怀孕后便秘特别严重，今天肚子疼得我以为要出事，结果去厕所排完气就好了。我现在每天喝很多温开水，吃贝贝南瓜，感觉有点效果。姐妹们有什么好办法吗？实在不想用药。