孕期饮食小记：那些让我欲罢不能的美食 怀孕后口味变得特别奇怪，以前不爱吃的东西现在天天馋。最近迷上了贵州特色折耳根，凉拌着吃特别开胃！老公说我这个贵州媳妇终于露出'真面目'了～ 今天做了凉拌折耳根，配上小米辣、香菜，热油一浇，香得很！虽然很多人接受不了这个味道，但对我来说简直是人间美味。还烤了手撕豆腐，撒上辣椒面，外酥里嫩，超级下饭。 孕早期吐得厉害的时候什么都吃不下，现在终于能享受美食了。不过医生说要控制辣度，怕刺激肠胃。姐妹们怀孕后都爱上了什么特别的食物呀？有没有同款'重口味'孕妈？
孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
凉拌折耳根我也觉得挺好吃的，不过太辣的话也吃不习惯。
2025-08-08 10:25:29 · 来自广州市
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米多奇妈妈
谁看着都欲罢不能
2025-08-08 04:34:07 · 来自石家庄市
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妈妈网_drs39s
孕期口味变得好奇怪啊，不过能享受美食就好。手撕豆腐撒上辣椒面，肯定超级好吃。医生提醒控制辣度是对的，毕竟肠胃重要。
2025-08-08 01:13:57 · 来自太原市
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第25天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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妈妈网_h3dz7q
第21天
经历了两次剖腹产，确实有很多想说的。分享一些个人心得，希望能给有需要的姐妹一点参考： 1. 熟悉又陌生： 第二次进手术室，流程都懂，反而更紧张。告诉自己“我能行”，相信医生团队。 更关注大宝： 产前多和大宝沟通，安排好她/他住院期间的生活，减少大宝的分离焦虑。手术后尽快让大宝来看你和弟弟妹妹，建立连接。 2. 身体感受的差异： 手术过程：我个人感觉二剖很疼，牵拉感有时更明显（医生说是正常的，因为腹腔可能有粘连）。不过医生手法熟练，整体可控。 术后疼痛：宫缩痛真的更明显！尤其是喂奶时，镇痛泵/止痛药一定要用足。刀口疼感觉和一剖差不多，但因为有经验，知道怎么用力、怎么翻身能减轻痛苦。 下地时间：我这次是术后24小时拔尿管，尝试下地。第一次下地依然酸爽无比！但因为有经验，知道“诀窍”（绑好收腹带，先坐起缓一缓，再慢慢挪动，家属扶好），心理没那么恐惧，过程相对顺利一点。 排气与进食： 感觉肠胃蠕动恢复比一剖快一些？嚼口香糖、多翻身、尽早下地活动有帮助。 3. 恢复期的关键点： 收腹带是神器：下地、走路、咳嗽、打喷嚏时，绑紧收腹带能极大缓解刀口牵扯痛！一定要用！ 尽早活动：在能忍受的疼痛范围内，尽早开始床上翻身、尝试下地走动，对预防粘连、促进排气、恢复体力都至关重要。但量力而行，别逞强！ 关注疤痕：二剖通常会在原刀口上切开。这次更重视疤痕护理了（等伤口完全愈合干燥后开始），用硅酮产品+减张贴，希望能恢复得更好。疤痕增生和个人体质有关，但护理总比不护理好。 家人支持： 二胎家庭，人手更重要！老公、父母、月嫂/，提前安排好分工。明确告诉他们你需要什么帮助（比如抱孩子给你喂奶、扶你上厕所、照顾大宝）。
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23小馒头
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开奖了，第三胎，完成任务了，两女一男，从此封肚，走路带风，为自己而活😍😍😍自私一点😀这辈子，真的只有自己陪自己一生，娃会长大，另一半也不一定会永远，真的，没有永远，任何人，任何事，都有一个保质期……缘来接受，缘走淡然。
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初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
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我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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娃生了过后，我在老家坐月子，老公要去街上开门面。来回40多分钟。早上6点去。晚上7点回来。我为什么。总感觉他会出轨了。😀😀
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ᝰꪶꪮꪜꫀ
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宝宝生病不住院它妈让抱回来就这样放这
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小公主驾到，想要女宝的快来接！
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ᝰꪶꪮꪜꫀ
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没有满月它妈让我抱出去玩谁家宝宝一天抱这摇的哎真的它妈无语
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了卡罗索了吐了
第1天
8月8号盲盒已开，整个孕期都以为是女孩，没想到翻盘了，上身早，看单子也说女孩，肚型女孩，和老大反应差不多，胎心高，头小腿长。没有孕吐，吃不了辣，胎动中期厉害，要接男宝的来，这下终于凑成好字，儿女双全了，提前9天到来的6斤一两小兔崽一枚，姐姐整个孕期都叫的妹妹，没想到翻盘成了弟弟
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1314消失殆尽
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生男宝宝的特征（自己身上的特征）已经开奖～顺产6.5斤男宝宝👦 给大家分享生男宝宝的反应 首先我并没有看专门去看男孩、女孩、但是我婆婆跟妈妈、老公还有姐姐都觉得我是女孩、只有我一个人觉得是男孩👦 我也整理自己整理一下怀男宝宝的状态 1、孕早期反应不大，偶尔吐一次。一个月也就3-4次、没有吃早饭去检查就会吐🤮 2、酸儿辣女在我这边感觉没什么用、我没有怀孕就喜欢吃酸辣的、怀孕口味还是没有怎么改变、 3怀孕四个月中口水超级多、嘴巴没有味道吃一些水果或者其他东西就是苦的、那个时候超级难受😣 4、第一次怀孕胎动不知道是什么样、大概19周感觉有一些不一样了 5、灵活、我是一个非常灵活的孕妇🤰走路带风、生的前两天自己跑出去逛街😀那时候看没反应 6、肚子、我的肚子别人都觉得小、可能因为我本来也就不高、肚子不尖不圆、 7、肚脐眼、前期凹进去的、后期凸出来的肚脐眼里面发黑、 8、变化确实变丑了、鼻子变大、鼻子嘴巴那边经常起痘痘变红、胸部中间也起痘痘 9 、胸部有变大、肚子有毛、下面黑线粗上面细到胸中间 10、前期有见红、打的黄体酮、（十男九漏） 做梦有梦见乌龟、蛇、小孩、我梦的东西都比较少感觉不沾边。 家人朋友都说是女孩、我逛街的买东西别人都说是男孩、其实我是希望自己生一个男孩、就想要一、个、不想让公公婆婆崔、前面我就跟我老公说不管男孩女孩我就生一个、公公婆婆很希望要两个男孩他们崔也不想理、女孩催我可能我的压力就比较大、我也接了不少男宝宝的帖子🥰🥰现在终于如愿以偿了。 把自己的变化分享给大家、仅供参考㊗️大家都能如愿以偿
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攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
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猫一样的你
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黑痣治疗中。。。这段时间其实每天还是安排的挺充实的，不算忙碌，但却在频繁的记录自我，因为前段时间我去做胎记啦！ 我虽然平时看起来挺开朗一个人，但很多时候还是很自卑的，我觉得大多数原因都是来自于我下巴的那块黑痣，所以前段时间我特别果断的去了医院治胎记。这个举动虽然是个很重大的决定，但实行起来并不费时间。 我当时是有提在去郑州博肤胎记专科公众号上面挂号，这样既可以省去到现场排队的步骤，也能保证自己在和医生面诊的时候，思路没有被面诊之前的步骤打乱，我当时约的是周末去的医院做检查。 和张红振医生面诊后，就去做了皮肤镜和超声检查，把胎记的整体情况查清楚之后，才能做出更贴合胎记情况的治疗方案。我是按照张医生给的治疗方案，选择的光电治疗，满足了我不愿意做切除的需求。 张医生在和我商量治疗时间之前，也把治疗的过程以及治疗后每次的复诊和注意问题都细致的给我说清楚了，不隐瞒就不会有那么多踩雷的情况出现。 现在我已经做了两次治疗了，脸上的黑痣修复结痂掉落也两次了，颜色能看见淡去了一些，我也比较闲，居家做自媒体，也不用晒到太阳，所以恢复的蛮不错的，好期待下一次治疗啊，希望尽快把我的黑痣给带走。 #黑痣 #去胎记哪家好 #胎记治疗 #郑州博肤胎记专科
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十个月前下的订单,今天终于到货啦
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橙子味郁金香
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我想给家人选羊奶粉，不知道哪个牌子好。能推荐一些品质不错、口碑较好的羊奶粉品牌吗？比如奶源是否优质、生产工艺是否先进、营养成分是否丰富全面等方面表现出色的品牌。我更倾向于适合全家人喝的通用型羊奶粉，要是有针对不同年龄段人群（像儿童、成年人、老年人）的特色羊奶粉品牌也请一并介绍下，最好能讲讲各品牌的优势和特点，这样我就能综合考虑选出合适的羊奶粉啦。
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橙子味郁金香
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我家宝宝现在[宝宝年龄]，一直喝牛奶粉。最近听说羊奶粉营养也不错，想问问大家，我要不要给宝宝换成羊奶粉呢？羊奶粉和牛奶粉相比，哪个更适合宝宝呀？宝宝喝羊奶粉会不会有什么不良反应呢？比如过敏之类的。而且羊奶粉的味道宝宝能接受吗？会不会不爱喝呀？另外，选择羊奶粉有什么需要特别注意的地方吗？比如品牌、成分这些，希望有经验的家长能给我讲讲。
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妈妈网_2f2usz
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感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主！
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橙子味郁金香
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我想问问大家都给宝宝喝什么牌子的奶粉呀？我家宝宝最近准备换奶粉了，可我完全不知道该选哪个牌子好。市面上奶粉品牌太多了，各种宣传也让人眼花缭乱。所以想听听大家的经验，你们给宝宝喝的是哪个牌子的奶粉呢？是国产的还是进口的？宝宝喝了之后消化吸收情况怎么样？有没有出现什么不良反应？麻烦大家分享一下，让我能多参考参考，给宝宝选到合适的奶粉。
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