孕期假性宫缩的惊险时刻
昨天真是被宝宝吓了一跳！肚子突然发硬，紧接着宝宝就开始疯狂踢动，持续了几十下，吓得我赶紧躺下休息。这种情况已经是第二次了，上次还专门跑去医院做了胎心监护。
有经验的孕妈们遇到过这种情况吗？我查资料说这是假性宫缩，但宝宝这么剧烈的反应正常吗？目前孕30周，肚子比同期的孕妈都大很多，医生也说我的肚子不小。
最近还经常感觉胸闷气短，像有东西堵在胸口。产检时医生说有点缺铁，但血红蛋白数值又不算太低（附上检查单图片）。现在每天喝补铁口服液，但喝完胃总是不舒服。
想问问大家：
- 假性宫缩时宝宝剧烈胎动需要特别注意什么吗？
- 补铁有什么好方法？食补除了猪肝牛肉还有推荐吗？
- 孕晚期胸闷气短怎么缓解？
当妈妈真是不容易，每天都要提心吊胆的。希望有经验的姐妹能分享一下应对方法～
来自潍坊市
