孕期饮食困扰：婆婆做的菜不合胃口怎么办

最近在婆家养胎，遇到一个特别头疼的问题——婆婆做的菜实在不合胃口。每天都是一大盘菜反复热着吃，有时候甚至能吃到隔夜的剩菜。作为一个孕妇，真的很担心这样吃下去会影响宝宝的营养吸收。

婆婆的厨艺比较传统，习惯一次做很多菜然后吃好几顿。虽然知道她是出于节约的好意，但孕期真的需要更注意饮食新鲜和营养均衡。老公觉得他妈做的菜没问题，还说不能挑剔长辈。

现在宝宝偏小，医生说要补充营养，可看着桌上的剩菜真的没胃口。尝试沟通过几次，但婆婆觉得我太挑剔。远嫁他乡，有时候真的觉得很无助。

想问问各位孕妈们，遇到这种情况该怎么办？是继续忍着吃，还是坚持让婆婆改变做法？又有什么方法能让婆婆理解孕妇的特殊饮食需求呢？