孕晚期控糖太难了，姐妹们有什么好办法吗？ 最近真的被孕晚期控糖问题困扰得不行。我是妊娠期糖尿病，早期和中期还能控制住，现在到了孕晚期感觉越来越难了。 今天中午吃了碗面条，餐后两小时血糖直接飙到9.3，把我吓坏了。家里人觉得不用打胰岛素，但我感觉这样下去真的不行。现在特别想吃水果，又不敢多吃，连雪糕都只敢吃一小根解解馋。 最难受的是，控糖餐真的吃不下，杂粮饭吃得我直犯恶心。老公又不愿意跟我一起吃控糖餐，每天要做两样饭，感觉好累。姐妹们有什么控糖小妙招吗？特别是既能吃饱又不会升糖太快的食谱推荐。