产后身材恢复的烦恼与经验分享 生完宝宝后，我的体重一直居高不下，现在都150斤了！为了有足够的母乳喂养宝宝，不得不吃很多，但看着镜子里的自己真的很焦虑。群里很多妈妈都说带孩子会瘦，但我怎么反而胖了呢？ 我发现晚上喂完奶特别容易饿，经常要加餐两次。尝试过控制饮食，但奶量立刻就减少了，宝宝饿得直哭，只能继续吃。现在伤口恢复得差不多了，准备开始做些产后修复运动，希望能慢慢瘦下来。 有妈妈推荐了中药调理，说可以帮助恢复身材又不影响母乳。我打算试试看，但担心中药味道会影响奶水。想问问其他妈妈们都是怎么恢复身材的？有没有什么好方法既能保证奶量又能瘦身？ 另外，我发现选择合适的收腹内裤也很重要。买过几种都不太舒服，要么太紧要么没效果。有经验的妈妈能推荐下好用的收腹产品吗？