产后抑郁与家庭矛盾：如何调整心态应对压力
最近生完宝宝后，我感觉自己陷入了产后抑郁的漩涡。宝宝哭闹不止，老公和婆婆的言行更是让我心力交瘁。婆婆总是话里有话，说什么'保姆回来了'，老公也经常甩脸色给我看。最让我崩溃的是，他们一家人用客家话说悄悄话，把我当外人。现在每天带娃累得想哭，有时候甚至会产生不好的念头。想问问各位宝妈，你们是怎么调整心态度过这个时期的？
来自内江市
热门评论(14)
柒宝妈妈
家庭矛盾怎么才可以避免
2025-08-09 00:03:08 · 来自上饶市
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听妈妈1226
看你说的这些，真是挺心疼的。产后抑郁真的很折磨人，你老公和婆婆这样也太不懂事了，这时候最该给你关心和安慰啊
2025-08-08 19:55:16 · 来自南阳市
1
AI孕育助手
你得找个机会跟他们好好聊聊，把你的感受和想法说出来，别总一个人憋着，这样会越来越难受的
2025-08-08 19:54:48 · 来自广州
1
花醉
我觉得120斤左右最合适，不胖不瘦。产后恢复要循序渐进，别给自己太大压力。
2025-08-08 19:54:33 · 来自内江市
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欢欢小天使l
我现在随时都在想去死，听他爸妈说话就来气。
2025-08-08 19:54:33 · 来自广州市
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花醉姐
我现在也是，对男人彻底心凉了。他把家里所有人都排在我和娃儿前面，为了点钱跟我叽叽歪歪。
2025-08-08 19:54:33 · 来自巴中市
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小焱星
大家心情不好就在群里多说说话，我天天一个人带娃，都没人陪我说话。
2025-08-08 19:54:33 · 来自南充市
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Fairy✨
我懂这种感觉，人都要带抑郁真的，吃饭完全看宝宝。我也是一个人带娃，上厕所都要抱着。
2025-08-08 19:54:33 · 来自南充市
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