孕晚期失眠与胎动的甜蜜烦恼


最近晚上总是睡不着,肚子里的宝宝一到深夜就开派对,拳打脚踢特别活跃。尝试左右侧卧都不舒服,平躺时胎动更明显,翻身都困难。同期的孕妈们说这是宝宝在练习呼吸,但连续几天睡不好真的好累啊!
有经验的宝妈支支招吗?怎么躺才能让宝宝安静些?现在31周了,听说孕晚期都这样,但真的好想睡个整觉...
来自玉林市
最近晚上总是睡不着,肚子里的宝宝一到深夜就开派对,拳打脚踢特别活跃。尝试左右侧卧都不舒服,平躺时胎动更明显,翻身都困难。同期的孕妈们说这是宝宝在练习呼吸,但连续几天睡不好真的好累啊!
有经验的宝妈支支招吗?怎么躺才能让宝宝安静些?现在31周了,听说孕晚期都这样,但真的好想睡个整觉...