顺产内检真实体验分享

作为经历过两次顺产的妈妈，来聊聊内检那些事。其实内检没有传说中那么可怕，主要是放松心态！

1. 痛感因人而异：群里有的姐妹说完全不痛（像取白带），我个人感觉是酸胀感大于疼痛，比宫缩轻多了
2. 关键要放松：越紧张越难受，医生手进去时做深呼吸，想象自己在吹蜡烛
3. 姿势很重要：双腿打开呈青蛙状，屁股紧贴床面

个人经验是人工破水比内检更轻松，就像被轻轻扎一下。当时我宫颈管消80%后医生用工具破水，全程不到1分钟。

避坑提醒：① 遇到男医生或实习生可以礼貌要求换人② 破水后要立即告知医生有无B族链球菌感染③ 内检前排空膀胱会更舒服