孕早期胃口大开的真实体验

作为一个二胎准妈，我4周孕反和头胎完全不同！这次简直是个小吃货，分享下我的饮食日常：

1. 早餐搭配：

   • 自己喝孕妇奶粉
   • 4岁大宝跟着喝4段奶粉
   • 最近开始恢复煮粥，省事又养胃

2. 水果狂魔：

   • 巨峰葡萄15.8元/斤也要买
   • 一天水果能花100+（真是肉疼）
   • 特别馋酸的，配着辣椒吃更开胃

3. 正餐心得：

   • 喜欢酸辣口味
   • 没有油水吃不下去
   • 晚上准备烧排骨解馋

个人经验仅供参考：①孕早期胃口变化大很正常②注意控制水果糖分摄入③冰镇食物要适量，我吃多冰葡萄后嗓子就不舒服了