孕期胃胀气困扰

最近每天晚上都被胃胀气折磨得睡不着觉，明明没吃多少东西，胃却像塞了石头一样难受。尝试过不吃猪肉和牛肉，但效果不大，今早实在忍不住偷偷去外面嗦了碗辣椒炒肉米粉，香是香了，但想到晚上又要遭罪就好纠结...

姐妹们有没有类似经历？求支招缓解胃胀气的方法！现在连家里做的饭菜稍微油多点都受不了，天天为吃饭发愁。

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期胃胀气的话是挺难受的呢，可以适当吃点苏打饼缓解一下。
2025-08-09 14:35:17 · 来自广州市
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臭臭的樱桃妈咪
胃胀气肯定难受啊
2025-08-09 03:44:29 · 来自茂名市
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妈妈网_m5jkgm
米粉这种不太好消化的就先别吃了，胃胀气的时候确实要吃点清淡好消化的。你试试喝点粥，养养胃。
2025-08-08 23:57:19 · 来自杭州市
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