剖腹产术后恢复亲测经验

作为刚经历剖腹产的妈妈，分享下我的术后恢复经验：

1. 宫缩液体非常痛，但必须忍着慢慢输。我当时把老公手都捏青了，护士说输液太快会更痛

2. 第一次下床真的痛到飙泪！建议大家先把床摇到半坐姿势，让家人扶着慢慢挪动

3. 按肚子排恶露简直了！我的医生用拳头按了四五次，按得他自己都喊累，我都感觉骨头疼。不过这个对恢复很重要，忍着点

4. 术后尽快让宝宝吸奶，虽然前三天基本没奶，但能刺激泌乳

5. 关于护工：

   • 我们这边的护工780元管5天
   • 一个护工要管好几个产妇
   • 一定要学会主动打电话叫护工，别自己硬撑

避坑提醒：①术后别急着玩手机，好好休息②镇痛泵用完后更痛，要有心理准备③用药前务必咨询医生