

孕期控糖太难了,面条控的苦恼
最近真的被孕期控糖这件事搞得焦头烂额。明明知道面条升糖快,可就是控制不住自己的嘴!每天一到晚上就想吃面,今天又没忍住做了碗青菜面,吃完就开始后悔。
我现在25周了,马上要做糖耐,可这几天还是管不住自己。前几天产检医生说空腹血糖5.16有点高,让我控制饮食,可实在馋得慌。买了一堆控糖的粗粮米,结果放在橱柜里落灰,根本吃不下去。
最难受的是每次吃完面都有点负罪感,怕影响检查结果。但是不吃又觉得饿得慌,孕晚期胃口真的越来越大了。想知道其他孕妈有没有类似的困扰?大家都是怎么克服这个馋嘴的毛病的?
来自广州市