乳糖不耐受，原来那么容易辨别家人们谁懂啊！ 😭四月初开始，宝宝每天喝 6-7 次奶，却要拉八 九次肚子，大便水便分离还带着泡沫和奶瓣，喝完奶肚子咕噜咕噜响个不停，放的臭屁能喷一脸， 现在奶量也明显减少了… . 当时去社区看，给开了3盒💊， 前3天吃后便便看到一点形状了，次数有变少，总体来说还是水便分离的样子，💊吃完之后，又来了...没想通什么原因，赶忙带宝宝去妇幼。 . 接着带娃去查了便便， 结果出来说是因为拖时间太长，是乳糖酶不足。大夫说要是早点过来就好了，拖到现在，影响乳糖吸收，让换无乳糖奶粉或者是乳糖酶。 . ⚠我想保持母乳，转奶麻烦是一回事， 营养也好很多。就用了粉剂的乳糖酶，特意选了个三合一的，不用另外买益生菌和锌，每次喂奶前都喂一包。 大夫说乳糖酶不足不难判断，我把居家自行测试的方法整理好放图里了，有需要的朋友可以看下，以备不时之需！ . ✅划重点给姐妹们： 1、热敷：温水热敷按 摩肚子， 每天揉肚子10分钟就够！，坚持一周 （⚠不要用储奶袋！四周比较尖锐，而且袋口不紧有可能袋口突然打开热水跑出来！） 2、小儿推拿：早晚一次，我都是照图做的 3、母乳忌口：忌辛辣刺激生冷，易产气的东西。 4、乳糖酶：配合乳糖酶，母乳亲喂就奶前喂，奶粉就可以加一起喂（温度40°-45°） . 原本以为乳糖酶减量也得折腾好一阵， 后续也线上咨 询了大夫后给出了减量建议，当时买的是2盒，怕用完接不上就麻烦，实际用了1盒~高含量+益生菌确实省心 . 愿姐妹们的宝宝都能健康快乐地成长呀！😊 更多育儿干货我整理在图片里啦，希望能帮到大家养娃路上有任何问题都可以随时聊，咱们互相取经，让宝宝们在成长路上少走弯路，每天都元气满满！