

宝子们!今天必须给你们按头安利这款超简单又营养的宝宝辅食——南瓜肉泥面!👶🍜 做法简单到离谱,新手妈妈也能秒上手,关键是娃吃得那叫一个香,一口接一口停不下来~😋
准备工作超轻松,先拿一个新鲜蛋黄🥚,加点温水搅搅匀,不用太讲究,差不多顺滑就行~ 然后拿出宝宝专用的碎碎面,我一般用独立包装的,一次一袋超方便,直接倒进蛋液里搅拌均匀👉🏻
接下来就是放食材啦,五颜六色看着就有食欲~ 切几片甜甜的南瓜🎃(提前蒸熟也行,生的直接蒸也OK),再来半颗西红柿🍅去皮切丁(酸甜味宝宝超爱),抓一小把洗干净的青菜叶🥬切碎,最后放一块之前冻好的肉泥🐷不用炒不用煮,全程就一个蒸锅搞定~✨
然后上锅蒸15分钟⏰,中途不用开盖,就等着香味飘出来吧~ 时间一到关火,开盖的瞬间简直了!南瓜的甜混着肉香,还有蔬菜的清香味,我闻着都想尝一口!😋
最后一步点睛之笔——淋上几滴核桃油🌰,拌匀拌匀!油亮亮的超有食欲,而且核桃油还能补充DHA,对宝宝大脑发育好哦~ 盛出来晾到温热,给娃端过去,保证小嘴吧唧吧唧吃不停,连汤都想喝完!🥣
我家娃每次吃这个都能光盘,省心又营养,还能锻炼咀嚼能力,食材也能随便换,今天加胡萝卜,明天加山药,怎么搭都好吃~ 新手妈妈们快试试,绝对是解放双手的宝藏辅食!👍
来自安阳市