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妈妈网_cztwv1
第1天
孕期控糖的艰辛历程 最近被妊娠糖尿病困扰得不行,空腹血糖虽然正常,但餐后经常飙到11-12,吃个肉包子都能超标。医生说要严格控制,不然就要打胰岛素了。现在每天扎手指测血糖,连最爱的白米饭都不敢多吃,只能吃粗粮和控糖奶粉。最难受的是明明很饿,却什么都不敢多吃,有时候半夜饿得睡不着。今天尝试吃了半碗米饭,餐后血糖直接8.9,真的好崩溃。想问问其他糖妈都是怎么控制饮食的?有什么好吃的控糖食谱推荐吗?
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(9)
妈妈网_iae13q
哎,孕期控糖真的很不容易,深有同感。我有个朋友也是,啥都不敢多吃,连最爱的水果都得控制
2025-08-14 11:00:02
· 来自汕头市
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风追梦
我产后复查血糖还是高,医生说可能要终身控糖了,真的好难坚持。
2025-08-14 10:59:34
· 来自东莞市
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思华✨
楼主
:
啊这么严重吗?我也好担心产后恢复不了
贴心一母cc
我都不敢吃米饭了,现在主要吃玉米和蔬菜,饿得快但血糖稳定。
2025-08-14 10:59:34
· 来自广州市
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夏天阳光萌55
建议买个血糖仪自己监测,我发现吃米粉比吃米饭升糖慢,可以试试。
2025-08-14 10:59:34
· 来自广州市
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思华✨
楼主
:
我测过米粉确实好一些,但医生让我连米粉也要控制
甜甜Lx
我也是妊娠糖尿病,现在每天吃七彩米饭,一开始觉得很难吃,但习惯了就好。
2025-08-14 10:59:34
· 来自东莞市
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浅夏微凉✨
:
就是各种杂粮混合的,我加了些红豆黑米
思华✨
楼主
:
七彩米饭是什么配方啊?我也想试试
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第1天
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巧lolo11
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