首页
社区
问答
下载APP
小代妈妈188
备孕中
姐妹们,你们备孕期间都在吃什么叶酸,有没有好一点的,推荐一下,
备孕食谱
来自大理白族自治州
热门评论(9)
yo断线风筝
备孕期间的确需要吃叶酸的,我吃的是汤臣倍健这个品牌,我觉得还不错。
2025-08-15 07:20:07
· 来自连云港市
点赞
妈妈网_ot7tou
:
我也听说汤臣倍健的口碑挺好嘞,看来可以列入我的考虑清单啦
帅荃荃
一般从开始计划要怀孕就可以开始补充叶酸片了,一直补充到怀孕三个月就可以了。
2025-08-15 07:16:09
· 来自广州市
点赞
开心每一天930
我们这个时候看身体状况吧,一定要选择合适的东西,这样就没什么太大问题。
2025-08-15 06:06:20
· 来自来宾市
点赞
妈妈网_vidt35
我闺蜜在备孕时吃的是爱乐维的叶酸,她说挺不错的。
2025-08-15 05:42:57
· 来自长沙市
点赞
妈妈网_sozqyl
我当时在药店随便挑了个销量高的叶酸,吃了一阵子,感觉没什么不良反应
2025-08-15 05:39:36
· 来自张家口市
点赞
妇产科值班医生
备孕期间服用的叶酸,建议选择正规品牌、经过国家药品监督管理局批准的叶酸片,如斯利安、爱乐维等。这些叶酸片剂量准确,可以有效预防胎儿神经管缺陷。具体选择哪种叶酸,建议根据个人体质和医生建议来决定。同时,要注意均衡饮食,多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、水果等。
2025-08-15 05:39:06
· 来自广州
点赞
希望好孕78956
备孕时我吃的就是社区发的那种免费叶酸,感觉也挺靠谱的
2025-08-15 05:38:28
· 来自深圳市
点赞
暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-08-15 05:38:28
· 来自太原市
点赞
查看全部9条评论
相关推荐
天使降临
备孕中
例假推迟三天了,测了大白板,🉑觉得发恶心
收藏
11
点赞
妈妈网_zwrr1p
备孕中
姐妹们我都要疯了啊我好害怕是一个乌龙我昨天晚上测了两格线,然后今天早上也测了两个线,然后测了两次。今天早上测的都是用的不同的尿液我跟我老公说,我老公他说不准的我当时昨天看到杨根新,我都想哭了,但是我又怕不是姐妹们帮我看看我的脚也肿了
+
1
收藏
89
62
平姐Angel
备孕中
想要养出高质量卵泡?这些方法超实用!1. 健康生活是"养卵泡"的根基 熬夜就像给身体"捣乱"——长期晚睡会打乱内分泌,让卵巢"罢工",影响卵泡发育和排卵;烟酒更是卵巢的"老化加速器",会让卵泡质量直线下降。 早睡早起不熬夜,每天抽30分钟运动(比如快走、瑜伽),促进血液循环和新陈代谢;戒烟戒酒,给卵巢一个"干净"的成长环境。规律作息+适度运动+远离烟酒,这三件小事,是养卵泡的"基础装备"。 2. 吃对食物,卵泡更"有营养" 卵泡发育需要"优质燃料"!平时多吃新鲜有机蔬果,保证维生素、矿物质和膳食纤维的摄入;少吃外卖和加工食品(高油高盐高糖),这些"垃圾食物"会让身体"负担重重"。 备孕期间可以适量补充叶酸、维生素E等营养素,但最好先咨询医生,避免过量。 3. 好心情是卵泡的"加分项" 焦虑、烦躁会触发身体的"应激模式"——肾上腺素飙升,雌激素和雄激素跟着"乱套",直接影响卵泡质量。 备孕别给自己太大压力!可以每天留10分钟做喜欢的事(比如听音乐、画简笔画),或者和家人朋友聊聊天,让自己像"充电"一样放松下来。心情好了,卵泡才会"元气满满"。 4. 远离"隐形杀手":有毒有害物质 生活中很多"看不见的威胁"会伤害卵泡——比如汽车尾气、新装修房间的甲醛、打印机旁的臭氧,甚至农药残留的果蔬。这些物质可能导致卵子染色体异常,降低受孕率。 备孕期间尽量避开装修现场、马路高峰期;吃水果蔬菜前认真清洗(可用淡盐水浸泡);减少接触化学清洁剂,选择天然环保产品。 5. 这些情况,记得找医生帮忙 如果本身卵巢功能较弱,或被多囊卵巢综合征困扰,别硬扛!及时到正规医院检查,在医生指导下用药调理(比如调节激素、促进排卵),配合生活方式的调整,效果会更好。 好卵泡是"好孕"的第一步,但别把它当成压力——慢慢来,从今天开始调整生活习惯,给身体一点时间,属于你的"好孕"一定会来!
+
3
收藏
2
点赞
宝宝快来wa
备孕中
前天打的破卵针,今天排卵试纸显示还是强阳,怎么回事啊?
收藏
9
1
小代妈妈188
备孕中
姐妹们,你们备孕期间都在吃什么叶酸,有没有好一点的,推荐一下,
收藏
9
3
|忠o珊
备孕中
刚刚洗完澡出来,我衣服都没穿,准备穿,老公刚好在外面回来,一抱抱住我,强行把我的浴巾扯掉,抱我上床不停的给我口,爽歪歪
收藏
100
159
小代妈妈188
备孕中
姐妹们,你们有没有老公精子质量差,吃什么药调理的最好最快的,求解🤐
收藏
7
3
SRN~
备孕中
末次月经 7 月 16,有没有测出来怀孕的?姨妈推迟两天
收藏
8
2
小融同学
备孕中
姐妹们备孕期间你们都吃叶酸吗 婆婆一直让喝叶酸 我见抖音上好多人吃叶酸怀孕慢或者直接胎停了
收藏
11
1
妈妈网_m30tzt
备孕中
月经推迟9天,去医院验血没怀,但是大姨妈也不来,种种迹象想要来大姨妈又像怀孕,我懵了,医生说再等10天,不来就是怀了,现在每天就在两者之间徘徊,郁闷死了,要么赶紧来,要么就是怀,给个痛快话,这样太折磨人了
收藏
10
1
空气石榴
备孕中
孕7周+去医院检查医生说双胎,当时有点不敢相信,我给我老公说了,他也不相信,因为我和老公家里都没有双胞胎基因。科技宝宝还双胎果然是上天派来的小小福星。要是龙凤胎就好了。
收藏
3
3
妈妈网_n85vv3
备孕中
末次7月15号,有没有同末次的姐妹,我姨妈还没来。你们都来姨妈了吗,还是都成功怀上了?
收藏
4
1
微笑是糖
备孕中
我这个月就来了4天姨妈,第五天就彻底没来了,今天是月经干净第四天,昨天同房了一次,啥时候会强阳,排卵
收藏
10
2
小汤圆妞
备孕中
末次月经7月16号 30号排卵 这两天感觉小肚子有点刺痛 头晕 想吐 今天早上起床后 我就用大卫的早孕试纸 验出了一深一浅的两条线 不放心 我就去医院里抽血化验准确一点 已经确定怀孕了 刚拿到的报告
收藏
7
1
妈妈网_qwvczu
备孕中
这是怀了吧,今天早上刚测的,我现在要去医院吗
收藏
8
3
幸福的孕妈妈
备孕中
这个是排卵试纸两条杠是怎么回事姐妹们
收藏
5
1
晴天,2
备孕中
发个某书被人骂死,一帮sb 我说96年宝妈,老大10岁 老二5岁,有个sb说我不要脸,意思是我年纪轻轻就生孩子了,,我想问20岁生孩子到底正常不正常
收藏
3
点赞
妈妈网_lz8xhc
备孕中
姐妹们,帮忙看看是不是有了,我没经验,看不懂
收藏
4
点赞
荆笑笑~
备孕中
又是快乐的一天 今天上班咯
收藏
3
点赞
生命的起源
备孕中
希望对正在备孕的宝妈宝爸们有所帮助吧!
+
3
收藏
3
点赞