孕期饮食大揭秘🤰️
简单直接！孕妇到底能不能吃？怎么吃才对？
怀三胎的我，对于孕期的忌口真的越来越佛系啦
烧烤、火锅、冰淇淋，我几乎来之不拒（当然啦，如果孕妈们心里不踏实，选择忌口也是OK的，毕竟心情好最重要嘛）
但有些食材，我真的是碰都不敢碰
今天就来聊聊：
哪些食物是孕期黑名单？
哪些又是该多补充营养的宝藏食材？
给各位准妈妈们做个参考哦💕
来自佛山市
热门评论(3)
雷嚒嚒
这位妈妈好实在，孕期还能这么潇洒吃烧烤火锅，真是让人羡慕
2025-08-15 11:26:13 · 来自茂名市
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888宝宝加油
分享的也太细致啊
2025-08-15 11:03:06 · 来自淄博市
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妈妈网_x6x222
这位妈妈好实在，孕期还能这么潇洒吃烧烤火锅，真是让人羡慕。不过说到忌口，确实还是得看个人体质和医生建议，不能盲目跟风。
2025-08-15 10:29:42 · 来自太原市
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