产后生理性涨奶到底有多痛？ 涨奶痛得我怀疑人生！两个胸硬得像石头，胳肢窝都跟着疼，衣服上全是奶渍。买的吸奶器充了半天电还没好，婆婆也不知道帮忙烫一下。约了明天通乳师上门，但今晚要怎么熬过去啊？现在连翻身都痛，奶水一直流就是不通。有经验的姐妹能不能支个招？这种生理性涨奶一般要持续多久？