产后身体恢复是每位妈妈的关注重点，性生活重启的时刻也需谨慎。🤰那么多久可以使用安全套呢？一般建议在产后6周后，经过医生复查确认身体恢复良好，这时可考虑使用安全套进行性生活。但每个人的恢复速度不同，所以最好还是以自己的身体状况和医生建议为准哦~ 保护自己，才能更好地呵护宝宝！💕
产后快速瘦身
来自潍坊市
热门评论(1)
强子嘻嘻嘻haha
听医生的，没错
2025-08-15 19:26:34 · 来自广州
点赞
相关推荐
籽籽妹妹
1岁3个月14天
测评5款热门宝宝米粉后，我只回购这款！ 给娃选第一口米粉，比给自己挑护肤品还纠结？！今天自掏腰包，买了爷爷的农场、小皮、嘉宝、亨氏、英氏5个品牌的爆款米粉。直接展开测评！ 三大维度硬碰硬测评🔍 ❶ 粉质&冲调体验💦 • 爷爷的农场：粉质细腻，搅几下完全溶解，无结块、无颗粒感，新手爸妈轻松搞定 • 小皮：粉质细腻但亲水慢，冲调时容易浮在表面，需要边搅边压 • 嘉宝/英氏：碎片状质地，冲泡时用温水慢搅，稍不注意就有结块 • 亨氏：粉质细但下沉慢，溶解速度偏慢，搅拌不及时会结团 ❷ 营养配方PK🥇 宝宝第一口米粉，铁含量是核心！还要看是否有多余添加 • 爷爷的农场：铁含量6.26mg/100g（铁含量5款中最高），还添加了钙、锌、维生素C、维生素B族等11种营养素，无香精、蔗糖、盐，也没有乳制品、麸质这些易致敏成分，敏宝也能吃 • 小皮：铁5.8mg/100g，营养成分较单一，只含基础铁和钙，维生素种类少，不含促进铁吸收的维生素C • 嘉宝：铁6.0mg/100g，但含鱼油和麸质，对海鲜过敏或敏感体质的宝宝不友好 • 亨氏：铁5.8mg/100g，含有乳制品和鱼类成分，敏宝需绕道 • 英氏：铁6.25mg/100g，添加了益生菌，但含大豆蛋白，部分宝宝可能不耐受 ❸ 有机认证加持🌾 • 爷爷的农场：全系列有多款口味，全部口都都通过有机认证，大米通过有机种植，从源头把控安全 • 小皮/亨氏：获得有机认证 • 亨氏：获得有机认证 • 嘉宝/英氏：无有机认证 综合下来，爷爷的农场有机米粉冲调方便不费心，营养全面能满足宝宝成长需求，有机认证吃得放心。我家宝宝每次都吃得精光😄 对比其他款，要么冲调麻烦，要么配方有短板，爷爷的农场可以说是“赢麻了”！如果你也在为宝宝选第一口米粉纠结，不妨试试爷爷的农场，亲测靠谱🏆
  • +6
收藏
42
81
辣妈徐艺甜
1岁2个月20天
我现在天天在装修小群里，推翻之前自己的一堆设计。装修前在上看了好多案例，跟风了不少想法。 装修公司也挺配合，反正钱到位了啥都好说。 但真心劝大家别这样！ 装修这事，每家房子的结构都不同。 别人的生活习惯也跟你大相径庭！ 换个方式想 装修前，先到自己房子里走走。 想象一下以后生活的点滴！ 你会发现很多设计根本行不通！ 跟风虽然能学到不少别人的经验，但千万别忘了独立思考。
收藏
13
2
Timi小熊
1岁2个月8天
4年母婴店妈妈亲测：宝宝第一口辅食油选对了，娃超爱吃！ 开了4年母婴店，每天都有妈妈来问：“宝宝第一口辅食油，到底改选啥啊？”作为一个带娃亲测过的店主麻麻，真心话：我自己也给娃试过不少，最后锁定了爷爷的农场核桃油，现在做辅食，它可是我家厨房的“钉子户” 刚开始给娃加辅食时，我总担心食物没味道他不爱吃。可滴了一点点爷爷的农场核桃油拌在软烂的面条里，或在蒸南瓜泥上，甚至调米糊时加一点，原本寡淡的辅食瞬间有了淡淡坚果香。我家娃第一次吃就吧唧小嘴停不下来，现在每次看到辅食里加它，都急着伸手要勺子。 在店里，这款油的“回头率”也是超高，十有八九都会回头回购。有二胎妈妈跟我说，老大小时候试过别的油，要么味道冲，要么娃吃了不消化，换了爷爷的农场后，老二每次辅食都吃得干干净净，现在俩娃都点名要这个油拌的饭。 其实新手妈妈选辅食油，很容易踩这些坑： ❌觉得“油都一样”：随便买瓶大人吃的油给娃加，却不知道成人食用油可能含有添加剂，不适合宝宝娇嫩的肠胃 ❌盲目追求“大而全”：选那些混合了多种油脂的调和油，反而不如单一植物油更纯粹安全 ❌忽略工艺差别：高温压榨过的油，营养流失严重，还可能产生有害物质 那为什么我和这么多妈妈都对爷爷的农场核桃油这么放心呢？原因无他，纯粹是实力太硬了！ 它用的是法国进口核桃，不会使用农药，低温冷榨工艺能最大程度保留营养，所以多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，对宝宝眼脑发育特别好。避光玻璃瓶包装不容易变质，伸缩油嘴既能精准控油，又能防止空气进入导致氧化，细节做得特别贴心。 现在它还出了小瓶装，刚开始给娃加辅食的妈妈完全不用担心开封后吃不完，要是娃吃得多，就选大瓶装，性价比更高。 给宝宝选第一口辅食油，核心就是“安全、营养、娃爱吃”。爷爷的农场核桃油不仅满足这三点，还让喂辅食变成了轻松的事——毕竟看着娃大口吃饭，就是妈妈最幸福的时刻呀💕
  • +6
收藏
43
312
莫然不语
1岁10个月19天
宝宝快两岁了，刷牙总是把水吞进去，不会吐出来，一般多大才可以用牙膏呢？
收藏
5
点赞
全科专家团
1岁11个月11天
孕晚期必看：提前解锁新生儿肠胀气应对锦囊，宝宝舒适妈妈安心亲爱的准妈妈，恭喜你即将迎来可爱的小生命！此刻的你，或许正沉浸在准备待产包的忙碌与期待中，也可能隐隐听过“二月闹”这个让新手爸妈闻之色变的词——宝宝莫名哭闹、小脸通红、睡不安稳...别担心，这往往是新生儿肠胀气在作祟。今天，我们就来提前“预习”，让你胸有成竹地迎接挑战，把焦虑转化为安心！为什么会有“二月闹”？核心元凶是“空气”北京儿童医院主任医师刘莉指出：“奶瓶喂养时吸入过多空气，是新生儿胀气的主要原因。”小宝宝的肠胃系统非常娇嫩，当喝奶过程中不小心吞下大量气泡，这些气体在肠道里就会引发腹胀、疼痛、哭闹不止，也就是常说的“二月闹”。防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，容易让
收藏
443
6415
润润小可爱呀
1岁8个月24天
爸妈需要每天按时吃好几种药，每次分药都得对着药盒仔细核对，生怕弄错剂量或次数。尤其是早上匆忙准备早餐时，光是数药片就得花好几分钟，偶尔还会因为分心多拿一片，又得重新数一遍，特别耽误事。之前用的普通药盒格子小，几种药片放一起容易混，而且密封性一般，天气潮的时候药片还会有点发软，看着就不放心。 后来在和邻居阿姨聊天时，她提到自己用的nefeeko德国分药盒挺顺手，说设计得很贴心，我就也试着买了一个。 第一次用就觉得很方便！它的格子划分得特别清晰，早中晚加睡前，每天的剂量都能单独分开，每个格子都够大，就算是胶囊和药片混放也不会挤在一起。而且密封性真的不错，盖紧后一点缝隙都没有，最近梅雨季，药片摸起来还是干干爽爽的，这点比之前的药盒好太多。 更让我满意的是它的细节设计。每个格子的盖子上都有清晰的文字标注，爸妈自己拿药也能看明白，不用再反复问我。开合也很轻松，爸妈手指不太灵活也能轻松打开，盖的时候还会有“咔嗒”一声，能清楚知道盖紧了，不用担心药片掉出来。 作为家人最在意的安全性也没让人担心。材质摸起来很厚实，没有异味，用着放心。体积也合适，放在家里不占地方，出门带在包里也方便，不用担心挤压变形。 另外它还能拆卸清洗，用完直接拆开冲洗，干干净净的，下次用着更安心。现在每天分药再也不用慌慌张张，爸妈自己拿药也顺利多了，不用总麻烦我，看着他们按时吃药，我也能少操不少心。 现在这个分药盒已经成了家里的必备品，每天分药轻松又准确，爸妈用着方便，我也能更放心，真是帮了不少忙。
  • +4
收藏
46
327
Baby小小费吖
1岁6个月24天
2025女王V5这条浴巾从新生儿用到周岁，十月结晶纯棉纱布浴巾真实使用 作为一个经验妈妈，在待产包准备上踩过不少坑，但十月结晶这款纯棉纱布浴巾真的是我用过最省心的宝宝用品之一。从小小费出生用到现在一岁多了，想和各位孕妈宝妈分享下真实使用感受。 第一次打开包装就被它的柔软度惊艳到了，不像有些新浴巾会发硬，这款直接接触宝宝皮肤都很舒服。新疆长绒棉的材质确实不一样，洗了上百次还是蓬松柔软，完全不会像普通纱布巾那样越洗越硬。 最让我惊喜的是它的吸水速度，六层加厚设计不是噱头。给妹妹洗完澡一裹，轻轻按压几下就干了，特别是冬天特别实用。110cm的大尺寸从出生当包巾，到现在当浴巾、盖毯都合适，利用率超高。 要说最看重的还是安全性，A类婴幼儿标准+7A级抗菌，妹妹三个月时起湿疹，医生特别叮嘱要注意用品清洁，这条浴巾经过高温处理，反复清洗也没出现发黄发硬的情况，用着很安心。 建议待产妈妈可以直接囤两条换洗，从出生用到一岁多完全没问题。相比买过的一些网红款，这款性价比真的很高，属于会继续回购的母婴好物。 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
收藏
21
152
是锤宝麻麻呀
1岁2个月2天
宝宝第一口米粉怎么选？营养师妈妈亲测五大热门，避坑看这4条！💡 还在为宝宝第一口高铁米粉纠结？😵‍💫 营养师妈妈今天不谈空理论！自掏腰包直接把热门5款：爷爷的农场、小皮、嘉宝、英氏、亨氏全买回来了！用专业老底子+亲妈视角，狠狠测评一把！💪 划重点！实测4大关键维度👇 1️⃣ 【有机认证=安心锁？🔐】 原料安全我超较真！有机“含金量”差别大吗？实测有发现... 2️⃣ 【高铁+好吸收才是真本事！💪】 补铁是刚需，吸收也是关键。看谁家是“双料学霸”？ 3️⃣ 【谨防配料表刺客！⚠️】 宝宝肠胃娇嫩，多余添加和潜在过敏源要警惕！ 4️⃣ 【粉质&冲泡：细腻顺滑定胜负！🥣】 粉质形态直接影响溶解速度和细腻度！有的秒溶丝滑✨，有的结块需猛搅💦 赶紧点开视频解锁硬核对比！看谁才是高铁米粉界的卷王👑 咱掏心窝说呀❤️，真不是贵就好！✅抓准核心标准，宝宝吃得好，妈妈才省心！希望这篇测评可以帮到正在纠结的你哦～
收藏
68
192
Me7name
1岁2个月25天
☀️夏天屁屁不红的秘决！我这个防红公式连婆婆都服了！ "我婆婆又带宝宝去公园玩了！"闺蜜一见面就跟我吐槽，"回来屁屁又红了，她还非说换得很及时！"看着她急得直跺脚，我太懂这种无奈了——老一辈总觉得"多出门身体好"，可大热天的，纸尿裤闷着哪受得了？ 😮‍💨 我拉着她坐下："别急，你婆婆可能真的换了，但夏天防红屁屁不能光靠换得勤，得用对方法。" 说完掏出手机📱给她看我家小宝白嫩的小屁屁照片："38℃的天在外面跑一天都没事，靠的就是这个黄金公式——“清洁要快狠准，隔离要稳准厚！" 具体怎么做？首先得备一瓶能快速清洁的Mama&Kids婴儿清新洁肤水。老人家带娃出门最怕麻烦，这个一按就能出水的设计太实用了：弱酸性配方像清水一样温和，但对付黏糊糊的便渍特别给力，随便擦两下就干净。🌟重点是用完不用水洗！公园厕所排队时就知道这有多救命了~ 擦干后一定要厚涂Mama&Kids婴幼儿舒缓滋润护臀膏。我特意强调："千万别省着用，要涂够量才行！"这款护臀膏里有天然黏土，比传统氧化锌的更透气，还加了绿茶🍃精华专门中和尿尿的酸性，而且是质地像奶油一样顺滑，不会蹭痛宝宝。 我闺蜜是新手妈妈最关心安全性，作为一名成分党我很负责任地告诉她 Mama&Kids安全得很，这个洁肤水和护臀膏通过新生儿连续使用测试，不含防腐剂、矿物油、香精，而且成分中的苦参提取物搭配尿囊素能双效舒缓肌肤。 前段时间我带娃去海边玩：早上涂厚厚一层出门，中间就用洁肤水简单清洁了一次，晚上洗澡屁屁还是好好的。当然啦，宝宝尿布还是要及时更换，这可是基础前提，不然再好用的护理品也扛不住闷湿刺激～ 闺蜜眼睛都亮了："这个好！我婆婆就认实际效果。" 我笑着说："你就说是我家娃亲测有效的，老人家最吃这套~" 回去后她给宝宝护理，第3天就好得差不多了，她婆婆说以后宝宝有什么问题就问我好了😄～
  • +6
收藏
29
170
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
  • +6
收藏
2.8万
31万
Timi小熊
1岁2个月8天
‼️从产后抑郁深渊爬回的365天｜这些方法救了我 凌晨三点坐在飘窗上掉眼泪时，我从没想过自己能笑着写下这些字。 产后5个月，我经历了人生最黑暗的时刻： ✔️ 看什么都像在做梦，走在路上觉得下一秒会被吞噬 ✔️ 听到妈妈说话就浑身发抖，刷到孩子新闻能哭到喘不过气 ✔️ 3个月瘦了20斤，天天梦魇到醒不过来，甚至害怕自己伤害宝宝 起初以为是产后激素不稳，并没当回事，后面去看医生才知道："你这是产后抑郁！赶紧出去工作，别在家闷着！" 当时超生气，后来才懂她的意思——忙起来能阻断胡思乱想，但想根治还得从思维下手： 1. 睡前写3件开心小事 哪怕是"宝宝今天笑了"这种小事，坚持21天就会发现大脑变积极了 2. 放下手机做笨事 手洗一件小衣服、慢慢擦桌子，让纷飞的思绪锚定在当下 3. 去公园贴贴大自然 抱树、踩草地、晒10分钟太阳，身体会告诉你"世界很安全" 4. 每天10分钟八段锦 从跟着视频比划到能站桩5分钟，气血顺了，情绪也稳了 最想对姐妹说：产后抑郁不是矫情，是雌激素暴跌+身份巨变的正常反应。我曾怨过原生家庭，但《被讨厌的勇气》让我明白：和解不是原谅，是放过自己。 现在的我依然会有情绪波动，但已经能笑着说：那些杀不死我的，真的让我更强大了。 你不是一个人在战斗，我们都在💕
  • +3
收藏
57
355
heromina
1岁2个月8天
大学老师妈妈研究笔记：搞定瘦宝长肉难题✔️ 忙完了期末总结，大学老师也正式进入暑假啦，终于可以认真分享一些我在养娃路上的小心得。加一马上14个月，因为刚出生时体重偏轻，总被儿保医生提醒体重曲线低，所以特别希望她能健康的多长点肉肉。 产假期间考了高级营养师，发现长肉关键在消化吸收‼️宝宝出生后头两年都是肠道菌群建立的黄金期，除了勤做排气操、保持规律喂养，宝宝的口粮选择也是重点。吃进去≠吸收好，小肚肚才是营养转化的核心～ 经过香港亲戚推荐，我给加一换了全新升级港版美素佳儿金装奶粉，它主打“易消化、易吸收”真的击中我这个研究型妈妈的诉求。升级亮点是它的“五强联手突破升级”配方，就像一场的营养接力赛，环环相扣为宝宝保驾护航： 1️⃣第一棒：NOVAS易消化蛋白，结构更柔软，从源头减轻宝宝肠道负担。加一喝了一段时间后，肚子咕噜咕噜的情况少了 2️⃣第二棒：6HMO母乳低聚糖结构 ，这其中的一种HMO 母乳低聚糖(2'-FL)与母乳中的结构相同，对宝宝来说特别友好 3️⃣第三棒：HN019益生菌 ，它像一支护卫队，為肚肚築起屏障功能 4️⃣第四棒：超百种的GOS益生纤维结构，它源源不断地滋养着益生菌，让益生菌更有活力地工作。加一的排便都感觉规律顺畅了不少 5️⃣第五棒：MLC易吸收乳脂，这最后一棒特别利于钙吸收。吸收好了，营养才能真正被利用起来✌️ 三段奶粉DHA含量加倍至38mg/100g，还有30多种关键营养素。加一喝了一个多月最直观的变化是喝奶更香了！ 以前还会偶尔剩奶，现在基本喝完，小脸蛋看着也圆润了些。肚肚运作顺畅，作为妈妈太安心啦❗️ 想帮宝宝健康长肉，选对口粮很关键。港版美素佳儿金装易消化易吸收的理念和五强联手配方真的让人惊喜，推荐同样关注宝宝消化吸收的爸妈们参考～
  • +6
收藏
563
2101
小乐米呀呀
1岁1个月25天
宝宝第一口米粉如何选？科学验真“高铁”！ 当妈后才懂，宝宝缺铁有多揪心！6个月后娃体内的铁就不够用了，所以高铁米粉就成了辅食首选。可市面上“高铁”标签满天飞，含量与吸收率却参差不齐，到底哪款才是真正的“补铁担当”？今天咱们就结合权威喂养指南和实测数据，来深度剖析5款热门米粉（小皮、英氏、爷爷的农场、嘉宝、亨氏）的“铁”实力！ 一、选真“高铁”米粉，就看三点！ 1⃣️铁含量够高：根据《婴幼儿谷类辅食食品生产标准》，米粉铁含量国标要求是4-8mg/100g，吃不够=白忙活！满足每日需求是底线 2⃣️铁要好吸收：认准二价铁（像富马酸亚铁这种），吸收率比普通三价铁高一大截 3⃣️吸收要神助攻：搭配维生素C等营养素，能显著提升铁的吸收率 二、5款米粉实测“铁”血PK： 铁含量：爷爷的农场＞英氏＞嘉宝＞小皮≈亨氏 铁源：这5款用的都是好吸收的二价铁（富马酸亚铁），这点不错。 吸收助攻：除了小皮没加维C，其他四款都含维C助吸收，其中爷爷的农场和亨氏的维C最高。 而拔得头筹的爷爷的农场有机米粉——成了我家的回购王！ ✅拥有有机认证，原料安全可靠！还强化了铁锌钙，营养更全面 ✅采用“二价铁+维C”配方促吸收，吃一口顶两口！ ✅铁含量高达6.26mg/100g！5款里TOP级（远超国标） ✅纯净无敏源：无奶、无麸质、无糖等，适合初添宝宝~ ✅粉质超细腻:用的酶解工艺，温水易冲泡，宝宝好消化吸收。 ⭐其他4款小结（详细数据看上图）： 英氏：铁达标但非有机，含果糖，粉质略粗要多搅拌 小皮：二价铁但无维C帮忙，吸收打折扣，袋装易受潮 亨氏：含乳制品、大豆制品！敏宝慎选 嘉宝：含鱼油、乳制品，粉质略粗，有颗粒感 给宝宝选米粉，我认为“有机纯净”是底线，“高效补铁”是刚需！尤其像我家二宝这种干饭慢的挑嘴娃，每一口都高效补铁才不浪费啊！希望这份“铁”测评，能帮你为宝宝选到真正高效的第一口粮！
  • +6
收藏
52
125
小小沐宝
1岁5个月22天
2025女王V5亲子游：千里飞行开启娃的世界初体验 第一次带两娃千里飞行，不止是换地儿带娃。 这是让他们触摸世界的形状，也是让世界看见他们发光的模样——用千里飞行，开启他们与世界的初见。 游玩分享来了⬇️ 📍导航：兰州水墨丹霞旅游景区 🅿️景区门口有停车场：10元不限时 🎫线上或线下买门票都可以 80元/人，1米2以下儿童免票 📍丝路古途：游客中心座大巴车前往到丝路古途，这里有很多小动物，羊驼、骆驼🐫、马🐎等等，可以体验喂食、骑马🐎，但味道挺大，停留一会我们就走了。 📍丹顶揽胜：进入水墨丹霞后，路口第一个接驳站，乘车到最高点，俯瞰整个丹霞地貌，非常壮观，拍照很好看，不一样的景色，然后返回接驳站。 📍丝路霞光：从水墨丹霞入口处的接驳站，可以走路过来并不远，大约2公里左右，带娃不想走太多路的可以租个小电车，单程28元/车，可乘坐4个人，需要出示电子驾照以及支付押金100元，限时30分钟。 📍热气球平台：卖小吃的地方，还有热气球、一些儿童游乐设施、直升机体验、滑索、漂流等体验项目。 📍九色丹青：拍照最美的地方~ ✅游玩小tips: 西北紫外线强，游玩做好防晒，且早晚温差大，我们游玩时下雨了几分钟，还挺凉的，哈哈😄。 带娃在路上，最动人的莫过于撞见小不点的勇敢，陌生环境里，他们没躲在怀里撒娇，反倒摇着小手去够花花草草，咯咯笑声响起来，比风景还明媚。 这也让我坚信一点，勇敢的孩子真的能先一步接住世界的缤纷，作为父母，能做的就是牵紧他的手，陪他踩踩不同的土地，吹吹不同的风～ 我们陪他们看风景，他们倒成了我们眼里最亮的景。这大概就是带娃远行的意义——让成长跟着脚步走，让心里装满阳光🌞。 👉你问我累吗？真累，但很快乐 👉你问我值得吗？值得，永远值得！！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
  • +6
收藏
160
727
是乐乐呢
1岁7个月29天
天热娃没胃口还狂出汗？三效合一的它让乐乐吃饭香、长高高！我家乐乐本来就挑食，进入暑假后，更是化身为“饭渣”，吃两口就扭头，老母亲追着喂到崩溃…更愁人的是，这娃还是台“永动机”，精力旺盛得停不下来，一活动就满头大汗，衣服一天换三件，感觉营养都跟着汗流走了似的，身高一个月没涨不说，体重还蹭蹭掉，急得我半夜刷手机找解决办法😭直到在宝妈群里被种草了👶扶娃®葡萄糖酸钙锌口服溶液，抱着试试看的心态给乐乐喝了半个月，效果太惊喜了，必须按头安利给所有被“饭渣娃”愁坏的妈妈！ 最戳我的三个点：1️⃣一瓶顶三样，懒妈福音！以前补钙、补锌、促吸收，得买三种产品，每天惦记着喂，还总怕漏了这个忘了那个。现在扶娃®葡萄糖酸钙锌口服溶液一支全搞定，钙、锌、赖氨酸一次补到位。 👉
  • +6
收藏
230
1190
美熙子妈咪168
1岁2个月16天
我家宝宝准备开始学走路，想问下几个月适合穿巴拉巴拉童鞋，试走后再买可行不？
收藏
4
点赞
末末儿
1岁25天
瘦小宝妈莫焦虑！卫健委2025最新儿童身高体重标准 突然发现娃比同龄人小只？入园体检前才发现身高体重不达标？ 别焦虑！抓住入园前的黄金补救期✨ 2025年最新国家卫健委的身高体重标准奉上，先教大家怎么看！ 🔍查看方法： 看横排：找到孩子对应年龄 看竖排：对应孩子具体身高体重数据所在P值 🔘中位数：处于同龄孩子的平均水平 🔘处于P15以前：需要警惕生长缓慢 🔘中位数～P99：良好，过高警惕生长过快 ⚠️过慢或过快，结合定期生长曲线，在排除遗传、😷因素后，建议去🏥看看是否需要干预 🎉好消息是今年的身高/体重指标在衡量上有所放宽～真的不用太过焦虑！ 如果按新指标，宝宝还是偏瘦小，建议从以下几方面入手： 1） 换高能量的口粮，摄入高密度营养，比如纽荃星1+奶粉 ✅每100ml就有100kcal的能量，而普通奶粉只有67kcal，1杯纽荃星相当于1.5杯的普通奶粉能量+营养 ✅WHO推荐的蛋白能量比区间是8.9%～11.5%，比例过低，宝宝长肉速度慢，比例过高可能会导致脂肪堆积，纽荃星1+奶粉的蛋白能量比约10.4%，帮助宝宝长肉的同时不虚胖💪 ✅来自纽迪希亚大品牌，120余年全球👩‍⚕️学领域研究历史，配方专业科学，能做到高效营养、高效吸收 2）除了口粮能量要跟上，日常膳食、睡眠和运动也不能掉以轻心。 ①每餐主食比例占一半，主食是宝宝能量的主要来源，孩子光吃菜肉蛋，主食吃不够，想长肉也白搭！ ②孩子不睡午觉是可以的，但必须保证晚上10点前入睡，7点后再叫醒，保证生长激素分泌时（22点-2点，5点-7点)处在熟睡中 ③每天2小时户外活动，帮助新陈代谢
  • +6
收藏
12
13
原来是袁宝呀
1岁10个月13天
2025女王V5✨ 一岁半宝宝的迪士尼奇幻之旅 ✨ 🚩【行前准备：童话世界的入场券】 1. 免票攻略与证件 三岁以下宝宝凭身份证等有效证件，免门票入园，需原件。我提前预定了「管家服务」（150元/人，100cm以下宝宝免费），既能规划30分钟内短排队项目，又能锁定花车巡游、烟花秀的黄金席位。 2. 错峰入园的智慧 避开8:30的常规入园高峰，管家建议7:00抵达，8:00随早鸟票提前入场，省去1小时安检长队。童车建议自带可平躺款（园区童车过大小宝宝安全带固定不住），并备足防晒霜、遮阳帽和宝宝应急用品。 🚩【勇闯迪士尼：低幼版「狂飙」路线】 1. 宝宝友好项目推荐 避开黑暗场景（袁宝的“小阴影”），可重点打卡室外项目。 2. 「皇家宴会厅」的惊喜 提前在app预订午餐，与米奇、唐老鸭等5位迪士尼伙伴互动拍照（‼️切记自拍！工作人员帮拍的大概率会“翻车”）。 【突发状况：迪士尼的暖心魔法】 拉拉裤告急事件 自备6片仍不够用，园区商店无售！紧急求助母婴室（紧邻医务室），竟免费提供，迪士尼的贴心细节瞬间化解尴尬。👍 ❤️❤️❤️ 当城堡上空的烟花如星河倾泻，他靠在我怀里喃喃：“星星”我突然想起北大教授的话——旅行的意义不在于“记住”，而在于把某个瞬间炼成琥珀，成为未来抵御风雨的勇气之源。 总有人说：“他又不会说话，能懂什么？” • 可他会在看到“喷水海盗船”时咯咯笑到打嗝（哪怕昨天刚因洗澡喷头哭过）； • 会学着爸爸的样子，把最后一口米奇松饼塞进我嘴里； • 会在婴儿车颠簸时，下意识抓住我的手指当“安全带”…… ⭐️离园时，他在爸爸肩膀上睡得香甜， 路灯下，我看着他睫毛在脸蛋投下的阴影，突然想起《小王子》里的话： “真正重要的东西，用眼睛是看不见的。” 一岁半的迪士尼之旅，我们本就不是为了“记住”而来。 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
  • +6
收藏
98
1006
迪士尼在逃格格
1岁7个月13天
卡特兔小K盾：3岁宝宝秋鞋选它不踩雷 给3岁娃挑秋款童鞋太费神，直到入手卡特兔小K盾，总算满意了！ 宽大鞋头设计超贴心，宝宝脚丫能自由舒展，完全不束缚。鞋跟的外置K型稳固结构，和内踝骨后跟着立点形成三角稳定架构，脚踝支撑力提升30%，走路时晃动少了，还能预防崴脚，安全感满满。 橡胶鞋底防滑耐磨，不怕宝宝滑倒；超纤皮鞋面好打理，随便擦擦就干净。魔术贴设计也方便，穿脱不用费劲儿。 关键价格亲民，性价比绝了，入手真不亏，宝妈们可以放心冲～
收藏
26
289
ye小晨宝521
1岁11个月10天
家里变得井井有条，就从好好整理洗漱台开始吧！
  • +3
收藏
38
6