孕早期HCG翻倍慢怎么办

我五周时HCG才720，三天才从317翻上来，特别焦虑。后来咨询了很多有经验的妈妈：

• 早期只要上升就是好的，不用追求完美翻倍
• 每个人峰值不同，15-21万都正常
• 我孕酮和雌二醇很高（孕酮61，雌二醇693），虽然HCG低但胚胎可能质量不错
• 不要太频繁抽血，容易焦虑。我现在改成每周查一次

实测有效的缓解焦虑方法：

1. 少看数值多感受身体变化（我开始有胸胀反应后就安心很多）
2. 加入孕妈群交流（发现很多慢翻倍的都顺利生产了）
3. 转移注意力（我养了狗狗陪伴）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。